二十四节气

11月22日是小雪节气，这是冬季开始的标志。进入小雪节气，就意味着气温会逐渐降低，降水状态也会由雨变成了雪。那么有关于小雪节气的知识你知道多少呢？小雪节气的习俗又有哪些呢？今天就为大家介绍一番。随着气温的逐渐降低，我......

很快就要到我们二十四节气的雨水了，雨水节气是二十四节气中的第二个节气，雨水节气的道路，天气渐渐变暖，春暖花开，不过降水量大，湿气重，这个时候我们要注意祛湿邪哦。雨水节气注意事项注意事项一，要做好春捂工作雨水节气天气较......

冬至是传统的二十四节气之一，也被称为冬节和亚岁。冬至这一天，太阳直射地面的位置到达一年的最南端，北半球的日照时间最短，而且越往北白昼越短。从冬至开始进九，也叫做数九。冬季时节最适宜进补了，那么在生活中我们应该如何......

每年的冬至是固定的日子吗是每每冬日来临的时候大家都有的疑问，毕竟就往年的天气来看，冬至一到便是入九之时。由于此时天气很冷，所以大家都会提起准备保暖的衣服，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、冬至永远是1......

小满节气过后气温会有很明显的升高，雨水也会有很明显的增多。但是每当下过雨之后，气温又会急速下降，这个时候人们就会很容易感冒。所以小满节气养生需要注意祛火解暑养阴胃的工作。那么下面就让我们首先了解下小满节气的......

立春只是一个转折点，并不是说从现在开始就变暖和了。立春是一个节气，到了这个节气，气温从整体上来说是上升的，但是它还会延续节气前的气温现象，比如天气暖和了一两天忽然温度又猛的下降，感觉又回到了冬天，下面，就快和本站一起......

心静自然凉《素问·灵兰秘典篇》曰：心者，君主之官，神明出焉。心在人的生命活动中起主导作用，维持生命。精神、情志都出于此。心静自然凉的静有清静安宁的意思，引申为心无杂念、安闲清净，体现出恬惔虚无，真气从之的境界......

白露节气是秋季的第三个节气，正是仲秋时节的开始。这个时候天气会越来越凉快，水分容易流失，所以非常容易出现秋燥的情况。所以白露节气的时候，我们可以多吃一些能补充津液、清火的食物，缓解干燥。下面，就快和本站一起了解相......

今年10月8日，是寒露，这预示着气温下降，露水更凉，我国东北和西北地区已进入或即将进入冬季。进入寒露，此后天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。营养专家提醒，这一时节又是各种疾病的多发期，所以要因时制宜，安排好......

■秋燥表现为口干舌燥鼻出血天气变凉爽了总觉得浑身不舒坦;口干舌燥，喝水也不感到滋润;鼻腔有股似烟一般的干燥感，一不小心还出血;喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的黏液痰，却总是咳而不爽;嘴唇一碰就干裂，痛得喝水吃饭都......

8月7日就是立秋了，不过北京如今的天气可看不出来秋天到来的迹象。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害。立秋后仍要防暑北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建介绍，立秋标志着秋天的开......

霜降进补吃什么？霜降进补吃板栗是个不错的选择，吃板栗可以增强人体免疫力，而霜降平补可以用芡实。霜降的到来，说明现在已经进入了深秋季节，这个时候天气变凉，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物，板栗和芡实是不错的选择。霜降进......

专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养心。炎热汗多，营养消耗大刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，一些疾病随之而来。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾......

二十四节气的养生之道，每个季节都有它的不同，然而在每个季节里，只要按照科学的养生方法，就可以达到最好的效果，那么，你知道关于小暑的一些养生知识吗？你知道小暑是什么意思吗？如果你还不知道那就跟我一来看看吧。小暑是什么意......

我国民间习惯上把立冬作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。养生好方法在我国很多地方，都流......

冬至以后天是不是越来越长是时下大家最为关注的，就以往的情况来看冬至这天是白昼最短、黑夜最长的一天。过了这天，白天开始一天天变长。那么，2021年冬至是什么时候？冬至一般温度是多少？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本......

一场新雨后，荷塘里蛙声一片。岸边皂荚树的刺已很是扎手，旁边的石榴树上，也开出了火苗般的花蕊。不知名的小虫嘤嘤嗡嗡，飞来飞去。脚下的泥土也变得松动了，蚯蚓呼之欲出。夏季是万物生长的季节，也是出家人护生之日。立夏之后......

惊蛰为24节气中的第三个节气，惊蛰节气的到来，代表着春天的开始，万物开始复苏。这时春雨绵绵，时不时还夹杂着阵阵雷声。花草树木开始发芽，小动物，小昆虫也会在冬眠中苏醒。农村俗语“惊蛰刮北风，从头另过冬”，这是什么意思呢？下......

从时间上看，立秋在前，秋分在后，立秋表示的是秋天的开始。从气候上看，立秋时节，部分地区仍然呈现的是持续高温的状态，而秋分的时候是处于一个比较凉爽的气候。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、秋天是从立秋后算......

立春以后温度什么时候上升主要取决于你所在的地区，毕竟我国南北差异较大，北方和南方立春的温度是完全不一样的。对于按南方来讲的话，一般连续五天温度在十摄氏度以上都属于春天的节奏。下面，就快和本站一起了解相关知识吧......

立春交运时可以和属相犯冲的人一起吗是大家经常讨论的，一般来说在民间是有说法是立春交运时不可以和属相犯冲的人一起，最好要回避待在家里是比较稳妥的。但是其实没有什么科学依据，相见也是可以的。下面，就快和本站一起了......

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。黑芝麻红枣粥是小雪节气比......

在以前由于冬至这天很是特殊更是数九的第一天，所以关于该节气的谚语有很多，而且这些谚语多与春节相关联，正是因为这样冬至过后是会越来冷还是越来越暖成了很多人都有的疑问，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、......

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养......

寒冷的秋冬季节，各种坚果纷纷登场，平时多吃一点，对身体具有很好的补益养生作用。由于产量最大、分布地区最广、营养口感俱佳，榛子、核桃、杏仁和腰果是所有坚果中的佼佼者，被誉为世界四大坚果。本期我们就请营养专家介绍一......