二十四节气

冬至节气是一年之中比较重要的一个节气，也是很受欢迎的一个节气，在冬至节气的时候，很多地方都会有吃汤圆的习俗，这是比较常见的一个习俗。冬至吃汤圆也是有一定讲究的，一般是要吃双数的，这样才会比较吉利，一般建议吃2个或者6......

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特别重因此，视养......

芒种也就是一个收获的季节，这时候田地里的庄稼也都已经成熟了，麦秆上也已经是长出了长长的麦芒，那么你知道芒种是什么时候吗？今天小编和大家一起去了解一下。芒种时间：芒种是几月几日芒种每年六月六日前后太阳到达黄经75°......

立夏（summerbegins）每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子，《月令七十二候集解》中说：立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。这里的假，即大的意思。实际上，若按气候学的标准，日平......

处暑就要到了，老人们说处暑寒来，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季，这也就是人们常说的秋老虎，毒如虎的说法。处暑期间，天气由热转凉，很多人会有懒洋洋的......

春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮......

吃杂粮的好处，健康的饮食结构不仅仅是要低盐低糖等等，还有重要的一点就是多元化，一味极端的吃肉也不好，一味极端的吃素也不好，只有荤素搭配，粗细结合才能打造健康饮食习惯。小王是一名公司职员，最近一段时间，有一个难言之隐困......

对于怕冷的友友们来讲，一年中明最难过的就是冬季了，尤其是到了数九寒天，大家更是喜欢躺在被窝中不出门，由于冬至是数九寒天的第一天，所以每每该节气到来的时候都有各种讲究，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、202......

很快就要到我们二十四节气的雨水了，雨水节气是二十四节气中的第二个节气，雨水节气的道路，天气渐渐变暖，春暖花开，不过降水量大，湿气重，这个时候我们要注意祛湿邪哦。雨水节气注意事项注意事项一，要做好春捂工作雨水节气天气较......

目录：第一章：立夏来临养生保健注重7防术第二章：5日立夏：天气渐热戒燥戒怒第三章：立夏养生重在养心明天就是二十四个节气中的立夏了，你准备好迎接它了吗？你知道立夏如何养生吗？立夏吃什么好？接下来小编给大家盘点了一些立夏养生......

说到寒露想必大家都不陌生，寒露是农历二十四节气中的第十七个节气。是秋季节气第五个，代表季秋九月的节。寒露从公历看，多在10月8日上下，寒露，夜晚渐寒，露华日浓。寒露，露气寒冷，水气凝结。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！......

春捂秋冻是长辈们经常念叨的话，虽然它仅仅是民间的一条保健谚语，但是它却是有一定科学道理的。我们通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。最高气温的平均值春季高于秋季;平均最低气温秋季则高于春季。这说明：虽然春季白天......

现在已经是立冬了，已经是冬天了，下面就是小雪，故名思议就是初现雪花的时候，这让很多孩子开学了，可以堆雪人、打雪仗了。但是，这时候的气候肯定也很冷了，那么小雪养生我们需要注意哪些方面呢？小雪饮食吃什么好呢？下面我们就来了......

大寒是一年当中比较冷的季节，但也不能说是最冷的节气，很多人都比较疑惑大寒冷还是三九冷，准确来说，三九会更冷，具体可以看看本站带来的详细介绍。全文目录1、大寒冷还是三九冷2、大寒是最冷的节气吗3、大寒是一年当中最冷......

今年因是寒冬所以很多人都希望这个冬天能快点结束，尤其是一些比较寒冷的地区更期待能早早的迎来暖和的天气，正因为这样惊蛰刮风再冷多少天成了大家好奇的，一起看看惊蛰过后气候有什么变化。下面，就快和本站一起了解相关知......

谷雨节气是春季的最后一个节气，这个时候农事活动基本都进入正规。谷雨从字面意思上可以看出，这个时候降水多，谷类作物可以有丰富的水分和养分。谷雨节气有三候：“萍始生”；“鸣鸠拂其羽”；“戴胜降于桑”。下面，就快和本站一......

冬至会不会下雨主要看你所在的地区。不过就以往数据来看多数地区都还没雨的，冬至一般在公历的12月22日左右，较为固定，还不是最冷的季节。而春节的时间是按农历确定的，按公历就不固定了，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本......

由于立春后天气会渐渐的变暖，所以在这个冷冻时刻人们纷纷期待的立春的到来，另外由于立春是新的开始，人们为了讨个吉利都会以自己的方式去迎接该节气的到来，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、2022立春放炮仗有......

秋季养生眼看已到霜降节气，霜降时刻，我们应该注意哪些养生问题呢？霜降过后，天气逐渐寒冷，我们肯定要注意保暖工作，但是在保暖的时候，一定要注意哪些地方是重中之重，学会霜降养生，让我们健康度秋。到了霜降时节，很多人身体会不适......

时入9月之后，就正式进入了秋季，天气转凉，人体的生理活动亦随着变化，在这气候转变的季节，适当平补显得十分重要。秋季又名金秋，是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节，故应适当多进补......

立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。雨水：降雨开始，雨量渐增。惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。清明：天气晴朗，草木繁茂。谷雨：雨生百谷。雨量......

结婚作为人生中一等一的大事，肯定要选一个好日子，人的一辈子，就结一次婚，才幸福，相伴到老，才称为白头偕老，这不就要秋分了，正是因为这样2021年秋分是不是良辰吉日成了大家问的最多的。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目......

“惊蛰”中的“惊”就是惊动、惊醒的意思。而“蛰”是指蛰伏在地里的一些害虫和动物。所以惊蛰的意思是说到了这个节气，地里的一些害虫就要惊醒过来了，它们就要开始祸害庄稼了。而在惊蛰这一天吃梨，其实是寄托着农民对美......

目录：第一章：二十四节气当日该做啥第二章：二十四节气之立春养生篇第三章：二十四节气之惊蛰养生篇前几天刚过惊蛰，这24节气不同节气的养生方法也不同，什么时节当做什么事情。顺应时节养生才会更加的科学。下面小编就给大家二......

夏天夜晚闷热潮湿，很多人睡不好觉，在床上辗转反侧，十分难受。如果再因此减少了睡眠时间，往往心情会特别不好。其实，夏季比其它季节少睡眠1小时，没有问题，就是要注意，入睡时间不要超过晚上12点。但是，不可以硬性推迟睡眠时间甚......