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营养的精选百科
葡萄干的营养
葡萄干含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、及人体所需的多种微量元素铁、钾、钙、磷、等营养成份。能抗疲劳、强壮身体,有利于人体健康。且葡萄干含铁量高,大约是新鲜葡萄的15倍。因此食用可为人体补充......
11-06
黄鳝泥鳅饲养如何适应营养盐类
无机盐建议对黄鳝、泥鳅的无机盐要求控制在2%~4%。动物蛋白较多的饲料,如鱼粉,可适当少加,在以植物性原料为主的配合饲料中,可适当多加,但最好不要超过总量的4%。1、池塘处理:放养黄鳝前,每平方米水面使用0.2kg生石灰,泼洒全池......
11-01
停止这些伤害膝关节的行为!给关节补补氨糖营养
膝关节是人身上负担相当重、并且使用很频繁的关节,几乎承载着全身的重量。只有在我们躺下的那一刻,膝盖是轻松的,除此之外,每时每刻它都在承受压力以及给它带来的伤害。然而,比膝关节老得更快、更易受损的是关节的“保护伞......
11-27
梨里面含什么营养
它还有丰富的维生素和微量元素碘富含糖、有各种有机酸、蛋白质、矿物质和多种维生素、脂肪、碳水化合物,对人体健康有重要作用。梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用......
03-09
莲雾和人参果哪个有营养?莲雾和虾一起吃了要怎么办吃什么解毒
莲雾和人参果是比较特别的两种水果,它们都含有丰富的营养成分,适量食用对身体有一定好处,很多人都会吃莲雾和人参果。莲雾和人参果都有很不错的营养价值,但是莲雾有清火的作用,而人参果是温性水果,吃多了容易上火。下面,就快......
04-15
早上吃什么比较有营养呢
每个人都很关注自己早餐的营养程度,对于一个人能来说,早餐吃上营养的食物相当于营养自己一天,而有营养的食物也会给人们的身体带来很大的好处,如果早上的时候吃一些营养的食物可以提高一个人的身体免疫,让人们不被疾病所侵......
12-06
鸡蛋白的营养
鸡蛋或许大家都并不陌生,在以前困难年代,鸡蛋是作为营养品的唯一补给,但是在现在生活当中,鸡蛋已经不再稀有,而成为了寻常百姓家都有的一种食物,但是鸡蛋的营养还是不可低估的,不论是以前还是现在,鸡蛋依旧是科学家所一直都在......
12-20
菠菜豆腐汤相克 但这么吃才最营养!
一直以来大多数人都认为是菠菜豆腐不能同吃的,因为菠菜含有草酸,豆腐含有钙,两者会产生草酸钙,草酸钙在人体内沉积而引起肾结石,所以认为菠菜和豆腐不能同吃。那么菠菜豆腐一起吃真的会得肾结石吗?菠菜豆腐汤怎么做才好吃又......
07-25
禾泱泱婴幼儿辅食营养拌饭料,为宝宝提供各种营养所需
一般在宝宝出生6个月之前,母乳能提供给宝宝营养所需,但是到1对以后,妈妈们需要用种类丰富、营养均衡的辅食,来给宝宝提供成长发育所必备的各种营养。成立于2014年的禾泱泱一直专注于母婴辅食行业,致力于研究6-36个月的婴幼......
10-14
花胶煮久化掉还有营养吗
有。花胶中含有丰富的胶质、蛋白质、维生素等成分物质,滋补作用比较高,花胶中的胶质在高温的状态下很容易融化,从而导致花胶看起来就像融化了,但其实还是在里面。只是从固体变成了液体,并不会对花胶的作用造成影响。......
03-08
花生芽有什么营养
花生芽营养成分和花生类似,主要是脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、纤维素、维生素A、维生素E等,但萌发成花生芽会消耗一些供能物质,将其分解成小分子化合物,因此花生芽中还含有氨基酸、饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸、葡萄......
03-08
亚健康皮肤需要的营养有哪些?
1、增加各种维生素的摄入维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉......
12-15
普罗旺斯西红柿是转基因食品吗?普罗旺斯西红柿和普通西红柿营养一样吗
普罗旺斯西红柿是最近比较网红的一个西红柿品种,它吃起来鲜嫩多汁,口感沙沙的,酸甜可口,营养价值高,深受人们喜欢。普罗旺斯西红柿的价格要比普通西红柿的价格贵一点,大概是10元左右一斤,但是品质也会相对高一点。下面,就快和......
04-23
米饭蛋白质营养高吗?
米饭是我们所有人生活中一样从小吃到大的食物,那么,我相信很少有朋友能清楚的了解到米饭的能量值。今天,我就来带大家认识一下我们日常的米饭所含多少蛋白质?含多少糖分?含多少能量。只有我们更加了解我们的食物,我们才能更......
12-04
软萩有什么营养
软萩含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素、少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。软萩(软萩)每百克嫩茎叶含水分85克、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物7克、钙毫克、磷66毫克、铁毫克、胡萝卜素毫克、维生素毫克、尼......
03-12
营养屋谷比利——你的冬季关节护理专家
转眼已经进入2021年的第21个节气——大雪。大雪时节,全国大部分地区都已进入冬季,最低温度都降到了0℃或者以下,这不仅提醒着大家要更加注重保暖,更是对关节健康的一大考验。在寒冷的天气中,关节更加容易受到损害。那么,在......
12-15
黑芝麻的营养与功效有哪些
对于黑芝麻,大家有没有想到“丢西瓜,捡芝麻”这句话呢。说的是损失了庞大的西瓜,却只得到很小很小是芝麻,觉得不值得。可是芝麻虽小,功能却是很强大的。而且黑芝麻,在美食上也有很大的作用哦。想都不用想,什么芝麻汤圆,什么芝......
07-25
银耳打成汁有营养吗
银耳打成汁有营养,但相比于食用整个银耳,营养价值可能会稍微降低一些。银耳是一种富含蛋白质、纤维素、铁、钙、锌等营养成分的食材,具有润肺、滋阴、补血等功效,经常食用对人体健康有益。但是,打成汁的银耳在制作过程中可......
10-18
西红柿煮多久最有营养
10分钟。西红柿不需要煮制太久,煮制10分钟左右即可出锅,煮制的时间久了其营养成分流失也会比较多。西红柿煮制10分钟左右,西红柿6分熟,其营养成分保留比较完善,是比较推荐的时间。西红柿是什么季节的蔬菜:虽然说现在一年四......
03-12
刺参的营养有哪些
刺参,可能我们没听过,但是海参大家还是知道的,而刺参是海参的一种,更是中国20多种食用海参中质量最好的,所以刺参是一种珍贵的海味,受到广大消费者群众的欢迎。刺参的营养也是相当高的,我们现在就具体来看一下刺参的营养价值......
12-22
儿童营养菜谱是什么
其实现在的儿童在饮食方面需要特别的注意的,尤其是一些比较小的宝宝来说的,首先就要吃一些比较容易消化的,而且有兴趣的食物的,那么下面我们就一起来了解一下儿童营养食谱。饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择,选择那些无......
12-02
珍稀粮食从小做起 澳牧牛奶作孩子营养“加油站”
日前,联合国粮食及农业组织(UNFAO)通过社交媒体与全球分享一则关键讯息:世界将在2020年9月29日纪念首个“国际粮食损失和浪费问题宣传日”。事实上,我国也正在掀起全民“厉行节约、杜绝浪费”的社会风潮。与此同时,澳牧......
12-29
坚果类食物有什么营养
坚果中分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有维生素(维生素B、维生素E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外,其中还含有单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。当代自然疗法......
03-08
花胶怎么吃?花胶的营养和功效
花胶的浸泡时间与花胶的薄厚和水温有很大关系。如果是用冷水浸泡,较薄的花胶浸泡12小时可能差不多,而较厚的花胶可能需要浸泡24小时甚至更长时间;如果用热水浸泡,浸泡时间可以大大缩短,但一般建议用冷水浸泡。下面,就快和本......
11-25
忽视营养均衡致营养不良 配制合理饮食满足人体需要
人们追求高营养,即所谓的高蛋白饮食,而忽视营养均衡,同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康,反而各种慢性病激增,形成所谓的富贵病。高脂肪危害已经普遍被人警觉,但高蛋白饮食即所谓的高营养导致的营养失衡,尚未......
07-25
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