有车一族

炎热的夏季，有车一族在夏季如何养生你知道吗？夏季有车一族应该小心那些安全隐患呢？今天小编就为大家介绍一些夏季有车族的安全隐患，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！夏季养生8大隐患有车族一定要小心隐患一：......

7个方法预防颈椎病1中间休息应增加休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。2枕头合适合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。......

推荐给女性开车族的保健操，腰部锻炼：两腿分开差不多与肩同宽，两手叉腰，左右旋转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸，重复几次。时间大约在10到20分钟。如果有条件最好能适量做俯卧撑。颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45......

进入夏季，气温直线上升，高温天除了让人心情烦躁外，一些平时放在车里的物品也有可能成为危险分子，在阳光暴晒下随时可能爆炸。尤其是以下几种东西更要注意。一次性打火机。很多喜欢抽烟的司机，习惯将打火机放在仪表台上。由......

炎炎夏日，有车一族常常会在风驰电掣的同时，打开车内空调享受冰爽感觉，但是，有一部分人却发现关节莫名其妙地疼痛起来。卫生部北京医院骨科主任医师路奎元大夫认为，人们往往不太注意空调会引起关节不适。夏天室外空气灼热，人......

开车会损害脊柱1、如果机动车的座位设计得不符合人体工程学和功率学原理，会使得脊柱生理曲度发生改变，很容易导致腰背肌的慢性劳损，诱发肌筋膜炎。2、遇到拥挤的交通，驾驶者心情烦躁，常常会紧急刹车，容易出现过度负荷或急性......

在现代，有车一族的人数越来越多，那么你是否知道有车一族应该如何进行养生呢？其中首先需要有车族关注的就是车内环境的状态，来避免车内环境污染给健康带来伤害。只有良好的车内环境，才能让车里的人更加舒适，那么下面就具体的......

开快车可能会被罚款，还可能引起交通事故，但开快车还对人的健康有威胁，尤其影响到人的心血管功能，这点可能多数司机并不了解。林先生今年刚30多岁，身体健壮，可自打两年前跑运输后，健康情况就一路下降，年纪轻轻的还得上了冠心病......

随着人们生活水平的逐步提高，汽车已成为不可缺少代步工具。然而，人们在享受方便、快捷的有车生活的同时，下半身疾病也紧跟汽车生活时代的而到来。血液循环不畅引发慢性前列腺炎张先生自从买了家庭汽车后，时常感到腰酸背痛......

眼睛对经常开车的人来说那是相当的重要，平常如何保护眼睛，不要太过疲劳，如何治疗眼部疾病，这些都非常重要。司机保护眼睛注意以下几点：一是惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外，平时看电......

开车是方便了生活，可是除了经常听有车族抱怨停车难的问题外，还有不少人经常说自己腰酸背痛。其实，除了运动减少了，有车族们不正确的坐姿也会带来不少健康隐患。我们在这里奉劝开车的朋友，一定不要忽略那些常见的健康问题及......

酒后驾车的危险尽人皆知，但一些人对服药驾车的危险认识不够，心存侥幸。专家提醒，服用一些药物后会出现困倦等现象，其危险性并不逊于酒驾。胡先生近期过敏性鼻炎发作。日前，他服用了一款治疗过敏性鼻炎的药物后驾车外出。一......

目录：第一章：开车如何健身呢第二章：你的下半身由谁做主第三章：有车族之四大疾病由你掌控第四章：属于有车族的健康贴士第五章：以车代步者谨防运动缺乏症每天辛苦的开车有多累、有多坐不住是大家都知道的，可唯独忘怀的就只有自......

开车不仅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引发了不少健康问题。一些开车族常见的健康问题及预防保健方法应受到重视。1、颈肩痛，腰痛驾车时身体长时间处于呆板僵硬的状态，造成血液循环不畅，颈肩部与腰部肌肉长时间处于紧......

1、梅雨季节下雨量很大，路面上的雨水在车轮与路面之间形成一层水膜，就象添加了一层润滑剂，使轮胎与路面之间的摩擦系数减小，如果下毛毛雨，路面就更加湿滑，这都会使汽车的制动性能变差，容易产生侧滑。为防侧滑，必须严格控制车......

危险习惯一：前胸口袋里装硬物很多男人喜欢将日常用品装在上衣口里，比如，手机、钥匙、笔或名片夹之类。当然，这在平时并无大碍，但如果是在开车时，可就蕴藏着极大的危险。当然，正常行驶中是没什么危险的。可是一旦发生事故，哪怕......

胃下垂：胃下垂是指站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。胃下垂的程度分类：一般以胃距髂嵴连线4厘米视为正常，按下垂的程度，又可分为轻中重三度，5到8厘米为轻度下垂，9到十二厘米为中度下垂，十三厘米以上为......

夏天，坐上汽车的人们首先都会将空调打开，然后舒适地开车悠游城市，汽车空调的使用频率大大增加。昨日，两位来自美国的汽车专家，通过大量的汽车空调系统解体图片、分析报告和检测结果告诉广州市民，在汽车内部还有一个罕为人知......

1.关空调，开窗。2.听音乐。特别是迪斯科之类。3.听收音机。4.大声唱歌，大喊大叫。建议歇斯底里。5.抽烟。小心安全，注意通风。6.吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。7.喝绿茶。8.狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵&hel......

夏天到了，开车少不了用到空调。怎样合理合适地使用空调才能不对身体造成危害。下面这10种情形千万要避免：1、停车开空调休息——错。最近，有的人为了缓解疲劳，或是停车等人，便把车停放在马路边上，紧闭门窗，打开空......

现在随着生活水平的提高，很多的人都买了车，但是很多的新手上路还是有很多问题的！开车注意事项你们都了解哪些呢，现在的交通非常的拥挤，新手开车注意事项都是什么呢？快节奏的都市生活，让我们常常会加班，那么夜间开车注意事项又......

众所周知，司机是一个非常辛苦的职业，由于长时间的工作时间，各种各样的疾病使司机忽视了自身的养生和保健。现在专家在此提醒广大的司机朋友，关于日常保健五大禁忌。不容忽视的五忌为了保证交通安全，法律规定禁止酒后驾驶。......

春暖花开，暖洋洋的天气常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机，更易在这个季节犯困。那么怎样避免司机朋友抵抗春困呢？驾车出行防春困春困是人体生理机能随自然季节变化和气......

随着人们生活水平的提高，买一辆私家车已经成为了很多家庭常见选择。不过私家车虽然方便，带来的健康也不容忽视哦！今天小编就为大家介绍下有车一族常见的七大健康问题，以及几款健康养生的食谱，一定能够帮助有车族更好的呵护......

美国号称车轮上的国家，驾车几乎是每个人最常用的出行方式，但很多人不知道长期驾车而不注意身体保养会是健康的隐形杀手。那么，如何才能避免这些疾病，做个健康快乐的驾车一族呢？脊柱开车颈腰最受伤现在很多开车一族已经成了......