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七招的精选百科
中年男人保健养生七招
中年男人保健养生七招一、戒烟吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的烟龄,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一......
01-03
七招解除夏天燥气
夏日的天气,时而憋闷,时而酷热,偶来浇一场倾盆大雨,也只是瞬间烟云,热是夏日的主题,常让人心气浮躁,怎样才能解解燥气?胃口不好,热气,心烦气躁,情绪变化大等等现象是夏天非常常见的,许多人都认为这主要是因为夏天天气造成的,其实并......
02-13
产后七招养颜润肤祛除雀斑
产后七招养颜润肤祛除雀斑1、避免阳光过度照射{display:none;}阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。2、注意饮......
01-14
怎样过好夫妻生活 七招夫妻性生活实用小技巧
夫妻之间因工作关系对性生活没有一点激情。性生活是夫妻生活的一部分,那怎样过好夫妻生活?下面就来看看怎样处理好夫妻性关系吧!七招夫妻性生活实用小技巧让婚姻生活更加甜蜜幸福,把工作、压力都抛在脑后夫妻之间好好享受......
01-31
七招缓解上班族的眼部疲劳
眼睛的重要性人人都知道,不过,对于如今越来越多的上班族来说,对眼睛的护理已经退居次要的位置了。每天对着电脑、手机或各种文件资料,可以说,我们是在透支眼睛的健康来完成工作。过度地使用眼睛,不仅会使视力下降,还会导致眼......
02-11
引起脚臭的五大原因 学会七招去脚臭
脚气,又叫足癣,是真菌感染引起。很多人都会有脚臭的问题,因为脚臭想要简简单去买双鞋子都是很困难的事情,严重影响了工作与生活。到底脚臭是怎么回事?有什么方法可以缓解脚臭问题呢?下面跟随本站了解一下吧!引起脚臭的五大原......
11-23
远离“计算机皮肤”七招
当你不得不坐在计算机前办公,是否意识到计算机对自己皮肤的伤害?七招防治计算机皮肤电脑时代,我们为工作和生活的高效、便捷而高兴。然而,在人们还没有充分的防范意识时,电脑已经悄悄地伤害了我们的皮肤——皮肤......
03-07
七招助你打造迷人美胸 多吃三种丰胸食物
七招助你打造迷人美胸多吃三种丰胸食物2015超级广告红人、NBA球星奥多姆的大姨子金·卡戴珊在个人社交网络曝出与美国总统奥巴马合影,不穿衣的卡戴珊性感迷人,不禁让很多网友惊叹,为什么卡戴珊的身材能如此迷人?尤......
11-04
中老年人吃什么好 中老年人开胃七招
1、勾芡淋汁好味道一般来说,老人家的饮食应该少盐少糖。在这样的原则下,做菜时,先以少许的糖和盐调味,然后把调味较重的汤汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以......
04-02
春季困乏不用愁 学会七招让你精神焕发
春季是一个很容易让人疲乏的季节,很多人都会有着春乏、春困这种情况出现,春乏等情况不仅会对工作、生活带来很多坏处,对于身体健康来说春乏会导致人体新陈代谢速度变慢,让人的神经变得慵懒不能很好的传递大脑信号,使得身体......
10-10
瘦腿最有效方法 七招瘦腿方法瘦腿超简单
瘦腿最有效方法一:标准姿势站立,眼视前方。右脚抬起,脚尖绷直,使得小腿呈拉伸状态。双手配合前后摆动,此时为左手在前,右手在后,使得自己能获取平衡。该动作定格5-10秒,然后恢复立正,完成3-4次后可换脚进行相同的练习。瘦腿最......
03-14
七招减掉多余脂肪塑完美身姿
目录:第一章:七招轻松减掉多余脂肪第二章:骨盆操击退三种肥胖体形第三章:让瘦身谎言靠边站减肥你会吗?觉得自己体型不够完美想要苗条的身材吗?那就和小编一起去学习吧,教你七个绝招让你快速瘦身,塑造完美身姿,尽显女人的魅力!七......
09-29
5个误区伤足部 七招教你应对
有一位被埋藏了一个冬天的朋友终于要重见天日,它就是一直被你忽视的双脚。很多时候你都没有意识到你对它有多糟糕:挑选高跟鞋的时候、玩命练瑜伽的时候、放松足疗的时候、挥汗如雨跑步的时候……它们都可能......
03-12
怎么挑选好猪肉?七招挑出好猪肉
怎么挑选好猪肉?七招挑出好猪肉猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。但近年来瘦肉精猪肉、注水肉、病死猪肉、老母猪肉等食品安全问题频出,让......
11-02
宝宝远离秋季腹泻七招
小儿秋季腹泻主要由轮状病毒引起,容易经粪口传播,也可经呼吸道感染致病。所以,做好肠道隔离和呼吸道隔离是很重要的。专家支8招,让你宝宝远离秋季腹泻,妈咪必牢记。1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒妈妈每次给宝宝换尿布后、......
11-15
七招拥有翘挺美臀
有什么办法可以轻松塑造美臀吗?小编为您介绍七个简单易做的美臀动作,在家或办公室有时间就可以做,只要坚持锻炼1个月,就能使臀部明显提升、收紧,赶快试试吧!动作1:椅后站姿抬臀双手扶着椅背或墙壁,保持腰背挺直,呼气,右腿向后向......
06-09
办公室白领七招预防背痛
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。★观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿......
03-24
日常七招瘦腿有效
夏天时裙舞飞扬的季节,是MM展现身材的季节。有些胖MM对短裤短裙望而生畏。对自己的身材不够自信,每个MM肯定都想拥有一双性感的长腿,接下来小编就给大家推荐几个日常小方法,想瘦腿的朋友可以照着小编的方法试一试。瘦腿的......
07-08
如何抗辐射 白领会七招远离辐射
白领每天都面对着电脑,辐射非常的大,你知道该如何抗辐射吗?今天小编就为大家推荐一些抗辐射的方法,能够让白领们远离辐射的伤害,让白领们都能够拥有健康的身体!抗辐射的方法1、电脑旁放上一杯水,最好还放盆绿色植物。上网结......
11-28
四个月的宝宝不吃奶 这七招让宝宝渡过厌奶期
四个月的宝宝不吃奶是什么情况呢?对于这种现象妈妈们大可不必过于担心。因为这时候的宝宝百分之五十都会经历厌奶期。那么厌奶期应该如何度过呢?四个月的宝宝不吃奶的原因是什么呢?四个月宝宝的应该吃哪些呢?首先我们要了......
07-18
久吹空调容易头痛 七招帮你缓解开车头痛
久吹空调容易头痛七招帮你缓解开车头痛下面就向大家介绍7种能有效缓解头痛症状的办法,希望能对大家有所帮助。1、小心甲醛超标司机驾驶新车,如果经常出现头疼现象,很可能是车内甲醛超标。据介绍,甲醛是一种无色,有强烈刺激......
11-23
低落情绪来 七招有效去除
亲,你今天情绪怎么样好?在平时有没有遇到情绪低落的时候?如何解决你这些情绪低落,别担心有的是办法,给你介绍8种解决心情低落的妙招。低落情绪来八招有效去除八大招数解决你的低落情绪:1.运动唤醒身体和心灵运动是很好的方......
03-28
人到中年多事之秋 中年男人保健养生七招
男人到了中年身体不如从前,要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。一、戒烟吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的烟龄,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡......
01-20
想要健康长寿吗 七招你一定要学会
长寿健康是人的一种美好、永恒的追求,我们要实现之,只能从生活的一点点细节做起,下面介绍的七招你都要会:长寿第一招:爱上一种运动选择自己最喜欢的一种运动,这种运动必须是客观条件允许的。同时,选择自己喜欢的运动装备。让......
11-13
学会七招做痘痘肌终结者
学会七招做痘痘肌终结者痘痘肌人群的肤质其实是比较复杂的,大多是油性肌、也有混合肌和过敏肌,容易出油、缺水、很多化妆品不能用,饮食上也有很多需要注意的。在护肤方面自然也有别于其他肤质的妹子了。今天就给痘痘肌妹......
11-29
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