胖子的精选百科

现如今肥胖已经成为一个普遍性的现象，心宽体胖已经不仅仅只是个玩笑，肥胖不仅使得体型臃肿，影响了美观，而且对于健康也有很大的威胁。如何减肥，怎样控制自己的体重成为很多人关心的话题，连保重听起来都不那么让人愉快。但是......

女生都很爱美，如果出现肥胖的时候就会很不开心，想要通过一定的方法来进行减肥，下面我们来就介绍几种方法，效果还是不错的，当然要想减肥成功，一定要持之以恒，饮食与运动相结合。这是最为科学的减肥方法，另外也要注意不要节食减......

对于要减肥的人群来说，每天选择吃什么是非常讲究的，想要减肥的话当然可以吃地瓜了，这种食物有足够的营养，吃了之后会有很好的饱腹感，可以避免吃更多的高能量食物。一、减肥能吃地瓜吗？用地瓜取代主食？在我们的一日三餐中选择......

胖子有时候睡觉会有打呼噜的清苦啊出现，而且很多人还会有哪种感觉喘不上来气的感觉，那么有没有什么办法能够帮助治疗这些情况呢？首先要明白一点，就是打呼噜其实是一种疾病，是需要治疗的，很多人认为打呼噜不是基本，这一种观点......

随着现代社会人们对运动的重视度越来越高，因此很多朋友在下班之后都会抽出一些时间到户外进行打篮球。通常我们也会发现那些经常打篮球的朋友们的整个身材都不会显得太胖，因为打篮球能很好地促进体内的脂肪燃烧和代谢。......

唐朝人以肥为美，大约是专指女子;男人若是胖呢，恐怕就只能称其蠢了。譬如安禄山，今儿个给你讲讲这个“巨人”吧。一：出奇大胖子安禄山到底有多胖？《新唐书》云：“腹缓及膝，奋两肩若挽牵者乃能行。”说禄山老兄胖得肚子上的肥......

瘦子并不是不吃饭，瘦子瘦的原因只是因为瘦子会正确地吃饭。不会狼吞虎咽，吃得太快不仅仅会加重消化系统的负担，另外也会造成摄取热量过多，超过了维持人的基本活动的需要，而转变成脂肪储藏起来。怎么吃才能不长胖？胖子饮食须......

一、让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢......

有位胖子朋友经常向我抱怨：“你看我都不怎么吃肉了，为啥这肚子上的肥肉还是掉不下去，体重也还没控制住，你说亏不亏？”我让他告诉我一天都吃了啥，饮料和零食也包括在内。一起来看看这位吃素的胖子一天究竟吃进去了哪些东西：早......

呀，你怎么又胖了，是不是最近吃什么好的了？90%以上的人群认为肥胖的出现与吃太多的食物有关，其实胖不一定就是吃出来的哦！也许，饿着饿着就胖了！饿着饿着就可以瘦了，这是真的吗大多数肥胖的出现是因为食用过多的食物导致，所以人......

杨贵妃体重多少？杨贵妃唐人“丰肥浓丽、热烈放姿”，以肥为美，世人公认。唐朝第一美人杨贵妃身材就很丰腴，据野史考证称：杨贵妃身高1.64米，体重138斤，也有说杨贵妃身高1.55米，体重120斤的，但杨贵妃究竟有多胖，至今无法考证，只能从......

胖子不仅外形要被人嫌弃，这下连疾病都喜欢凑过来了，现在就来说说长的胖的人都喜欢患什么疾病。1.心脏体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就......

现在的社会是以瘦为美的，哪个人比较胖肯定是受到排挤的。因此，胖子如何进行减肥就成为了比较关注的问题。其中，在生活中造成大家肥胖的因素有很多，只有我们正确的进行认识，这样才能防止自己过于肥胖。那么，胖子减肥方法有哪......

俗话说：好女不过百。但是如果真的是体重过百的人，还能不活了不成？但是面对其他人投来的意味不明的目光，很多体重有些超重的朋友们还是受不了，所以就想尽各种各样的方法进行减肥，包括各种程度的节食，然后自己的胃就被折磨的遍......

篮球是一项很多男生都非常喜爱的运动，不管是在学校的运动会上，还是在傍晚的公园里我们都能见到许多男生拿着一只篮球，不管是友谊赛还是说竞争类的比赛，篮球都是男生当中建立友谊的最关键的因素，但是令人困扰的是，有许多有着......

史上最懒的减肥方法，不需要运动，很多人试了都说非常好，强烈推荐给想要迫切减肥的筒子们。方法：1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理：黄瓜......

在古代人民认为胖是福气，胖的女生是美丽的，就比如古代的杨贵妃就很胖可是是那时候的美女，可是时代不一样了，我们现在是活在现代，如今都是减肥时代，女孩子微胖点就说要减肥，时刻要保持身材苗条，而且胖一点点就要去健身房，随着医......

不少人想减肥，首先想到的就是节食。这种方法在理论上讲无懈可击——只要吸收的热量少于消耗的热量，摄取的少于支出，减肥就只是个时间问题而已。运动少、消耗少，没关系，只要吃得更少就可以了。早餐这样吃减肥更有效如果你想......

在过了一段繁忙的加班生活后，小编不幸的发现了一个事实。小编又胖了，至于为什么说又呢，就不要纠结这个了，鉴于小编已经变胖了，原来那些美美的衣服就都穿不了了。没办法，只好开始减肥生活。在经过一段时间的努力后，小编终于能......

奶油口味香浓，柔软，很多人都喜欢吃。为了让奶油口味丰富，人们会给奶油增添其他成分如水果等。然而，奶油的热量本身极高，在添加其他，热量就更不用说。100克的奶油已经相当于好几碗米饭了，常吃怎么不胖？吃这些高热量食物让你变......

很多肥胖人群做了很多工作还是不能达到减肥的目的，最可能的原因是减肥的方法不对，根源是没有弄清楚身体体质类型，如果确定是痰湿型肥胖的话，可以采取下列有针对性的减肥方法。一、三个中药减肥方子1.用几块陈皮加上干的菏......

一个每天沉浸于零食、可乐、红烧肉的香味和柔软的沙发中的胖子，是如何快乐地瘦下来的呢？其中的减肥方法又是什么？虽然我懒，但不意味着放弃了对美的追求。随着形体膨胀，我发现能找到的适合衣服越来越少，在胖子的哲学思想里：能......

大家有没有发现，胖子们的体型都很像，都是中间宽两头细的模样。仔细看就好像直立起来的梭子，为什么会出现这样一种现象呢？这是因为，脂肪的增加也不是随意增加的，脂肪增加的位置时有一定讲究的，起码要遵循着人类自身运用的特点......

醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。这样的醋泡花生，吃的也是食物本身滋味，加入的调料，只是在入口时有些......

减肥给人带来的不仅仅是体型上的变化，连长相也能改变，更重要的是内心也能得到提升。哪怕样貌变化不是非常大，那么，人的精神面貌变化是非常大的。要说从胖变瘦是一种什么样的体验，减肥成功的妹子最有发言权。瘦是天赋，胖是选......