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豌豆的精选百科
吃豌豆尖上火吗?豌豆尖的营养价值有哪些
同样的食物对不同的人会起到不同的作用,身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象,也容易出现疾病,下面一起了解下吃豌豆尖会上火吗?豌豆尖的营养价值豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大量的......
03-27
豌豆粥的做法介绍
一般人们都会认为,粥其实是最助消化的一种食物,所以说在生活当中,人们对于粥也比较的喜爱,而且煮粥的时候,也可以搭配各种各样的食材,这样食用起来就会更加的营养健康,那么下面为大家介绍一,下豌豆粥的具体做法,因为我们都知道......
06-17
细数吃豌豆的五大保健功效!
豌豆又叫胡豆。它的苗,弯弯曲曲,因此叫豌豆。那么吃豌豆有哪些好处呢?豌豆的营养价值和吃法有哪些呢?一起来了解下。豌豆的功效与作用在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防......
07-21
豌豆芽怎么炒好吃
用料:豌豆芽适量、姜蒜末适量、辣椒适量、盐适量、老抽适量。1、自己发的豌豆芽,已经摘洗干净了。圆圆的豆子和大豆芽长得不一样哦。2、锅中放油,炒香姜蒜末和辣椒。3、放入豌豆芽翻炒一下。4、加入盐和老抽翻炒均匀。5......
03-11
豌豆是凉性还是热性
豌豆既不是凉性食物也不是热性食物,而是平性食物。豌豆具有较为全面且均衡的营养,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿质营养。豌豆原产于地中海和中亚细亚地区,是世界重要的栽培作物之一。豌豆是半耐寒性作物,喜温和......
11-21
豌豆能减肥轻身
常说多吃蔬菜对身体好,然而不同的蔬菜也有自身的营养价值特点,例如豌豆的营养价值。豌豆是豆类的一种,吃豌豆的好处那是很多的,其中豌豆能减肥轻身是备受人们喜欢的。还可以美容护肤,想不到豌豆的功效还有这个吧!一起看看具......
11-12
七夕来了!自制蜜枣豌豆糕享健康甜蜜!
一年一度的七夕节就要到了,小伙子们要送自己的姑娘什么礼物呢?巧克力?还是玫瑰花?姑娘们说不定也在挖空心思想着送礼物。今年不妨巧动心思,跟着饮食编辑一起来学做蜜枣豌豆糕吧,在享受甜蜜的同时有助于感情升温哟!七夕来了!自......
01-20
哪些人不适合吃豌豆尖?豌豆尖的副作用有哪些
每一个人都有自己的饮食习惯和饮食口味,但是如果我们日常饮食总是随着自己的口味去调整,有的时候容易对身体造成伤害,我们一定要结合自己的身体情况去搭配饮食才能更加健康,下面一起了解一下哪些人不适合吃豌豆尖。副作用......
02-05
痛风患者能吃豌豆吗
痛风结石是比较常见的一种疾病,很多人都受到这种疾病的影响,而对痛风患者来说,豌豆这一类的食物可以食用,但是要注意少吃酸性的食物,还有肉类的食物也要注意少吃。1、痛风是一种比较常见的风湿性疾病,可能很多的人都患过或......
11-12
豌豆的药用价值有哪些
豌豆是大家再熟悉不过的了吧,豌豆在我国大部分地区都有生长,豌豆也是家常便菜之一,许多人都喜欢的食物之一。除了做菜之外,大家是否知道豌豆还具有很高的药用价值呢,是很好的食疗食材,那么豌豆对人具有哪些好处呢,看看下文的......
01-23
豌豆有什么营养?豌豆的做法
豌豆有什么营养?豌豆的做法豌豆有什么营养?1、豌豆能防癌治癌。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的......
11-02
豌豆的营养价值有哪些
干豌豆其实就是一种豆类食物,而我们都知道这些食物中,其实含有比较多的营养价值,对帮助我们治疗一些疾病,也可以带来很好的功效,因为其中富含维生素c,以及人体所需要的其他营养物质,可以帮助我们利尿止泻,对防癌治癌也有很好......
08-29
皮肤过敏能吃豌豆吗
皮肤过敏的人是否可以吃豌豆呢?这是很多人在生活当中都会存在的一个问题,因为豌豆作为我们日常生活中最常吃的一种食物,所以最容易接触的到,如果你想了解自己皮肤过敏了,是否还可以吃豌豆,那么你就需要注意你对什么样的食物......
04-27
豌豆角怎么炒
用料:牛里脊肉140克、豌豆角200克、红椒1段(约20克)、大蒜2瓣、橄榄油或植物油少许、料酒1勺、盐不超过2克、醋半勺。1.准备食材。2.豌豆角两头择掉清洗干净,开水煮两分钟,捞出再过凉水。3.牛肉切片,垂直于肉的纹理切。4.锅......
03-11
豌豆和毛豆哪个热量高
豌豆。100克毛豆的热量为123大卡,100克豌豆的热量为313大卡,因此豌豆的热量更高一点。豌豆中淀粉的含量比较高,而且脂肪含量较少,碳水化合物的含量是毛豆的2倍。两者都含有较为丰富的膳食纤维,适量食用对人体是有一定的促......
03-12
哪些人不适合吃豌豆淀粉?豌豆淀粉副作用有哪些
日常的饮食是我们生活中最重要的部分,如果我们能够利用好一日三餐合理地搭配好食物,就能让身体变得更加的健康,可是有一些食物并不适合所有人都食用,下面一起看一下哪些人不适合吃豌豆淀粉呢!副作用无副作用禁忌人群慢性胰......
12-23
脂肪肝能吃豌豆吗
脂肪肝患者能吃豌豆,但需要注意适量食用。豌豆是一种富含营养的食品,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。适量食用豌豆可以帮助身体补充营养,提高身体免疫力。然而,豌豆属于杂豆类主食,含有一定......
10-17
豌豆的什么不能吃
豌豆的外壳,老苗和根部不能吃。豌豆种子及嫩荚、嫩苗可以食用。豌豆的外壳,老苗和根部常用作饲料或燃料,供土地或植物利用。豌豆是欧美和东南亚国家普遍食用的豆类蔬菜。豌豆是半耐寒性作物,喜温和湿润的气候,不耐燥热。豌......
11-15
豌豆筒骨汤怎么熬?
豌豆筒骨汤都是使用,最家常的食材烹制的营养汤,可以帮助我们补钙,补充矿物质,因为加入豌豆的原因,所以可以帮助吸收更多的油脂,所以这一道汤不仅营养,而且热量也低。一、“筒子骨是物美价廉的汤煲食材,常喝筒子骨汤是可补充骨......
04-22
清水煮豌豆煮多久
清水煮豌豆煮15分钟即可。煮完后可以在盐水中焖半个小时,让其入味口感更好。干豌豆可以先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天。用锅煮时,加水淹没豌豆,大火煮开再转小火煮,一直煮到熟为止,可以尝尝是否煮熟后再关火。......
03-08
豌豆的营养价值-吃豌豆的好处
豌豆与一般蔬菜有所不同,豇豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性......
09-01
吃豌豆粉丝上火吗?豌豆粉丝的营养价值有哪些
在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的,这样对身体健康的影响是非常大的,所以平时饮食的调整和选择是非常重要的,下面一起了解下吃豌豆粉丝会上火吗?豌豆粉丝的营养价值1.增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营......
12-23
豌豆玉米粥好吗
豌豆荚上玉米来熬制米粥的话到底好不好呢?很多人觉得很少将这两种食材加在一起制作米粥,所以说担心食物熬制出来不好吃,更担心的是这两种食物有反应,害怕不能结合一起,吃了会出现食物相克的现象,在这样的情况下对身体来说影......
09-01
豌豆和毛豆哪个更营养
两者各有所长,主要依据个人的需求来进行选择。豌豆中含有钠、镁、钙、胡萝卜素、叶黄素、赤霉素等多种营养元素,营养物质十分丰富。而毛豆中含有优质蛋白质、多种维生素、叶酸、钾、铁元素、卵磷脂等成分,营养价值很高,食......
03-12
毛豆和豌豆的营养价值是什么
可能很多朋友在生活中会认为毛豆就是豌豆,这是因为我们缺乏对于她们两者的了解。其实,我们可以从它们食用的途径跟它们的外表上去区别它们,因为毛豆我们主要是食用外壳,而豌豆我们是食用果实,同时,这两种豆类的营养价值是完......
02-17
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