职场的精选百科

养生泛滥的今天，到底是哪些人群热衷于养生？记者调查采访发现，和老年人相比，上班族更崇尚养生；市场上不少关于养生的书籍，也有很多专指向特定的职场和人群。三四十岁人群最重养生市区一美容养生馆管理者秦先生称，他的顾客70%......

近年来，多份亚健康状态评估的临床研究调查报告显示，白领亚健康比例逐年攀升。内卷、007、996等高强度、高压的职场环境，加之久坐不动、熬夜、高油高盐饮食习惯正在摧毁“打工人”的身体，导致体脂升高、精神不振、睡眠质量......

十一长假是职场白领放松的好机会，而假期结束即将上班，一些人就会觉得无精打采，没有心思。这时候要警惕了，你可能患上了节后懊丧症。患上这种病的人，一是因为假期时玩得太疯，不仅没有起到调整身心的目的，反而身心疲惫，以至影响......

《怪你过分美丽》是爱奇艺出品，恒星引力、青春你好联合制作及出品的都市职场剧。该剧由王之执导，秦岚、高以翔、王子异领衔主演，王耀庆、惠英红、郭晓婷、张棪琰、袁成杰、弦子、田沅、彭博、王子睿、李牵等主演。该剧根......

一般说来，人们在与自己同等级、同层次的人讲话时，表现比较正常，行为举止都会比较自然、大方。但是，在与比自己地位高的人交往时，就可能感到紧张；表现比较拘谨，并且自卑感强；相反，在与社会地位低于自己的人讲话时，就会表现得比较......

职场电视剧在现代社会越来越受欢迎，不仅能让工薪阶层的大家找到共鸣，一些职场智慧更是受用，而在亚历山大的日本，职场剧更是让人紧张又干劲十足，你看过的日本职场电视剧有哪些？觉得好看的日本职场电视剧有哪些？下面就快和本站......

职场人士不能有的错误想法职场人士不能有的错误想法成功的关键在于运气很多人坚信成功是由于有好的机会，因此，他们被动地等待命运的安排，而不去主动地计划、经营自己的生活，这种人只能是守株待兔，一无所获。做计划是企划部......

不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素摄入：维生素是维持生理功能的重要成分，特......

职场女性短发，在职场上要注意这些。职场的暗示要学会理解。学会和不同的人交流是职场的必修课。职场女性短发，职场上的那些事情，让你更好的融入职场生活。职场女短发1短发简单这是一个简单的短发发型，但与刘海的搭配非常......

你不得不知道的职场肢体语言你不得不知道的职场肢体语言1、拍打头部往往出现这个动作都是表示懊悔和自我否定谴责的。这类人对人要求高，近乎苛刻，但对事业有开拓精神。他们一般比较心直口快，为人真诚而富有同情心哦！仔细......

长时间的伏案工作，最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里，而KFC广告的大多数都发生在办公室，由此可见，在憋闷无聊的办公室里，能吃点东西也是一种解压。但怎么吃才健康？吃什么才最合......

每个领域都有他的游戏规则，在职场上混，自然要遵守所处行业的游戏规则。下面就为你盘点职场上成功女性必掌握的处世10大秘诀，这10大秘诀是当代聪明的时尚女性所必须掌握的，绝不要忽视它们。尽量不要让自己走入职场的高压线......

《幸福，触手可及!》是由万达影视传媒有限公司、霍尔果斯新媒诚品文化传媒有限公司、上海瞳盟影视文化有限公司出品。沈阳、贲放执导，黄景瑜、迪丽热巴领衔主演，张馨予、易大千、胡兵、张逗逗、王一鸣、蔡光泰等主演的都......

现在的上班族工作压力太大啦，现在的竞争压力也大，每天都是拼了命的在工作。就是不想被挤下来，一些小事就会很容易会出现很多的事情，利益矛盾一触即发。那么该如何缓解上班族的忧郁心情呢？上班族的情绪很容易就会被激发，上班......

生宝宝是一项巨大的投资。面对沉重的经济压力，职场孕妈怀孕后还要坚持工作。在办公室里，她们遇到了不少难题。下面，一起听听专家的解答吧。1、日常工作离不开电脑将很难保证胎宝宝安全吗？专家回答：No。其实这种说法有些过......

现代职场白领女性，时常自愿或不自愿地，与郁闷为伍。职场女白领看似处于女性生活的最高层，享受的生活机遇比一般女性充分，教育机遇、职业机遇、婚姻机遇、晋升机遇、获得高报酬机遇等，按说这样的女性应该是最快乐的，然而生活......

现代职场人常用辛苦、压力巨大来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦，肩扛各种责任，也正因如此，他们少了很多自我。所以减压成了白领们的常用语。Officelady在心情欠佳或因压力而胃口大减时，可尝试多摄取富......

都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。一、工作狂一般人正常工作时间为8-......

诸葛亮一直以来就是智慧、才干、忠诚的化身。一生为了蜀汉大业，鞠躬尽瘁死而后已。刘备欣赏和尊重他，不惜“猥自枉屈”三顾草庐请他出山辅佐，临终又将刘禅托孤与他。关羽张飞等兵将谋士都敬仰刚和佩服他。诸葛亮简直就是......

办公室养生学之养胃坚果当道，汤水滋润长时间的伏案工作，最能让身体补充营养的当然是吃。还记得薯片广告中的古天乐悄悄把薯片藏在抽屉里，而KFC广告的大多数都发生在办公室，由此可见，在憋闷无聊的办公室里，能吃点东西也是一......

职场人常常感慨：人在江湖身不由己，这无奈不仅来自陪客户吃饭、加班、委曲求全，还有很多看不见的事情，职场中微妙的人际关系就是让许多白领为之烦恼的事。把握几个敏感点，不跨越雷池，时常反省自己的言行，用积极心态灵活应变，不......

最新调查数据显示，薪酬、加班、背房、健康和职场安全感已成为压在职场人身上的“五座大山”。雾霾似的职场压力四处肆虐，大多职场人只得负重前行，各种抱怨声此起彼伏。十面“霾”伏，如何杀出重围？1、“PM2、5指数”调研五......

近日，人民数据研究院发布《2022年职场人群春季健康状态解析报告》，引起了广泛的讨论。从“社畜”到“打工人”，年轻人在职场上一路自嘲，人前西装革履，人后堪比生产队的驴，再配上一个一眼望到头的工作，堪称职场怨种VIP套餐。......

英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。都市白领的压力越来越大，过......

能人又是“牛人”，让领导不放心;能人又是“名人”，让领导不开心;能人又是“直人”，让领导不省心;能人又是“贤人”，让领导不安心;能人又是“犟人”，让领导不顺心。遇到一个不自信的领导本身就是很麻烦的事情。你不做，他不开......