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湿邪易的精选百科
秋季湿邪易入体 保健注重四防
秋天来了,虽然是个干燥的季节,不过雨水还是很多的,秋季养生需要大家防秋燥湿邪,那么该如何防御呢?下文告诉你秘诀,快去看看学学吧!秋季从立秋到霜降有6个节气。此时,夏天的暑气还没有结束,秋天的雨水已经很多了,此时须防湿气阴......
06-14
身体湿邪的原因是什么
身体湿邪的原因是什么湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪,跟生活方式息息相关,也就是后天修为毁坏了我们的体质:一是病从口入,饮食结构不合理,摄入了过多的高热量食......
11-22
湿气重易伤身 吃这些巧祛湿
温度升高,面对炎热,你会选择降温、解暑,夏天更是想着喝冰凉的汽水、吃冰冻的西瓜,那滋味妙不可言,但是,与此同时,有些情况,却不得不注意,那就是湿气加重,夏天湿气极其恼人,稍不注意,就会让这些湿气伤害到你的身体,了解湿气危害,进行......
11-15
夏天抗湿邪 有药膳良方
夏季天气多雨高温潮湿则是以湿为主,外湿与季节气候环境有关,如阴雨连绵,或久居雾露潮湿之地,或涉水淋雨,水上作业等均易感受湿邪。所以我国传统医学中多认为外湿常引起肌表经络之病,而内湿易引起脏腑之病。因此酷夏时节如果......
10-27
夏季炎热身体容易被湿邪侵犯 夏季祛湿排毒食物
夏季天气温度高,且湿气大,若是喝水较多又不能及时排除身体,就会容易导致体湿,因此,夏季防湿很重要。中医指出,体湿是由脾虚造成的,若是脾虚机体就不能充分吸收食物的营养,进而使得食物变成湿浊蕴结在体内,从而引发疾病。那么,夏......
11-09
湿气乃万恶之邪 女人身体上中下三处变大是湿气过重
夏天来了,很多人,尤其是女人,都会做好祛湿准备。人体内的湿气一般来源有两种,一个是身体外部的湿气。比如天气湿冷,这些冷湿空气进入体内后,长期在人体内堆积,就会损伤人的阳气,造成肾亏乏力等症状,阳气不足,久而久之,就会损害人......
12-31
雨水节气 雨水节气养生谨防湿邪
雨水是春季的一个节气,那么雨水要如何养生呢?雨水养生要注意哪些呢?下面就来了解一下雨水节气养生谨防湿邪。明天是一年二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水是反映雨量变化的节令,不仅表示降雨的开始,也表明......
06-05
谷雨节气养生谨防“湿邪”入侵
从“谷雨”起,各地雨量开始增多,空气中的湿度也不断加大专家说,一定湿度的空气本是正常的,也是正常人所需要的,但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火共6......
02-06
湿邪的性质及致病特点有哪些
现在很多人都有一种疾病叫做湿邪,我们都知道湿邪是一类疾病的总称,湿邪包括很多的疾病,但是很少有人了解湿邪到底是一种什么样的疾病。那么今天我们就来为大家详细介绍一下湿邪的性质及致病特点,而且为大家讲解一下怎么样......
04-05
五月养生 勿伤心阳避湿邪
目录:第一章:五月:勿伤心阳避湿邪第二章:五月养生第三章:迷途脑卒中五月,正式夏季的初始,你知道五月应该如何养生吗?在湿邪严重的五月,你做好防湿的准备了吗?你要如何护好你的心呢?五月:勿伤心阳避湿邪五月是夏天即将开始的时候,从......
11-27
夏季祛湿邪五妙招
湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?可以通过运动、调节饮食、避开潮湿环境......
03-30
你是否体内湿气重 湿邪分为湿热和寒湿不要小视哦
湿气是人们美好生活的阻碍!很多人都认为这句话是对的,实际上确实错误的。湿气同样是支撑人体正常运行的因素,湿气也分为内湿和外湿,内湿也就是体内的水分,外湿也就是自然界的水分,这两种水分的平衡运行,让人体得以健康发展。......
12-20
梅雨季节 勿与湿邪缠绵
人体脾胃受湿邪的影响最大。很多南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状,还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等,中医叫做湿邪中阻。北方的降雨量虽然较少,但很多人长......
04-14
小满时节防湿邪入侵 注意保护身体阳气
夏天,指阴历4月至6月,即从立夏之日起,到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,说到夏季养......
07-15
巧妙避湿邪 安然度夏天
中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病有三种情况,一种较轻,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭,脸上易起痤疮。第二种为中型,常常为胃肠道症状表现,如恶心、食欲差、胸闷腹胀、便......
07-15
风邪湿症怎么治疗有效
风邪湿症主要是指身体受到一些风邪或者湿气的影响,而引发的一些不良的疾病症状,同时还会经常表现出感冒咳嗽,虚汗等问题,所以应该注重科学的调理,多吃一些健脾利尿的食物。1、体内风邪重的话,您要分清是“外风”还是“内风......
07-03
8个养生方去除盛夏湿邪 轻身消夏
祛湿方法一:少盐,帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入,很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料,这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人,对很少出汗的......
11-07
湿邪过重易伤元气 身体出现这些情况你要注意湿气啦
冰淇淋好吃吗?冰啤酒配烧烤好吃吗?夏季的空调凉爽吗?想必以上是很多人的心头好,可是同时让人避之不及的湿气可能正悄悄的靠近你。由于一些不好的生活习惯,很多人的身体里可能存在湿气却不自知,体内有湿,它的症状可能不是很明......
12-15
外邪实热脾虚有湿的说明
不知道大家有没有听说过外邪实热脾虚有湿,外邪实热脾虚有湿就是指发热,感冒等等身体现象,大家想知道更详细的外邪实热脾虚有湿的说明吗?现在可以给大家说明一下外邪实热脾虚有湿,让大家了解一下外邪实热脾虚有湿。1.外邪实......
04-03
梅雨季节 教你如何远离“湿邪”
淋雨后冲热水澡,喝热姜汤,莫贪凉专家支招:使用抽湿机,或墙角放干燥剂专家指出,湿为阴邪,能伤人阳气,因其性粘滞、重浊,故易阻抑气机,因湿而得病,多缠绵难愈,儿童及体弱者,在温差变化比较大、湿度比较大的情况下,更容易得呼吸道感染......
12-09
薏米怎么炒熟?薏米怎么吃才能祛除湿邪
酷暑往往还伴随着湿气,让人有身处“蒸笼”的感觉,十分难受。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道。讲到祛湿,很多人都会想到薏米,那么薏米怎么炒呢,该怎么吃呢?薏米怎么炒炒薏米是取净薏米用文火炒,至微黄色、鼓起时取出,放凉......
12-22
谷雨节气养生谨防湿邪入侵
从谷雨起,各地雨量开始增多,空气中的湿度也不断加大专家说,一定湿度的空气本是正常的,也是正常人所需要的,但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为,湿邪是六淫(风、寒、暑、湿、燥、火共6种外感病邪的......
06-04
夏季养生的基本原则 长夏防湿邪
在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,而使汗液排出,通过出......
03-30
夏天这样做能够帮你防湿邪
夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度,空气中的湿邪往往会让人防不胜防,要是忽视这些湿邪,往往对身体会造成较大的伤害,在夏天要是做这些事情,能够帮你有效的预防湿邪,保健身体。1、不喝酒对于一些人来说,喝酒是不分季节的,......
04-09
炎夏暑邪易伤心 养生宜少睡戒怒
炎热的暑邪最易伤心,人体五脏中与夏季相通应的是心,夏季要养生,就该好好互助心脏,顺应夏季的特性,人们宜少睡多活动,保持积极心态能避免大怒、烦躁带来的脑中风、胸痹等。在饮食方面适宜苦酸原则,可以护胃,夏季还要记得适当的......
06-05
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