降脂的精选百科

花生味甘、性平，具丰富的维生素E，可抗氧化、抗衰老，有滋养调气，改善脾胃失调的效果。以下是花生的做法大全。大家快来学习一下吧！花生木瓜排骨汤花生称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。木瓜果肉厚实细......

6种食物帮降脂保健康高血脂吃什么好1、山楂——第二胃动力除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效，堪称第二胃动力，建议每天吃3~5颗山楂。2、香菇——降脂还降糖含有多......

营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止三高。下面就让本站小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。哪些食物可以护心降脂？护心降脂清肠的食物1、土豆因其富含碳水化合物，既往一直被......

随着社会的发展，人们物质生活的极大丰富，加上很多人管不住嘴，迈不开腿，高血脂，高血压，肥胖，脂肪肝，糖尿病等不断增多，居高不下。更由于中医药养生保健文化知识的普及，已经有较大一部分人知道有一种叫决明子的中药有降压，降脂，减肥......

注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施。因此，对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下的保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条，山楂......

目录：第一章：减肥降脂三管原则第二章：减肥降脂民间热传减肥秘方一个月速减10斤第三章：适合夏天减肥降脂的蔬菜越来越多的人被高血脂缠上了。虽然说高血脂发病是有一个普遍的规律，那就是肥胖。但是瘦子患上高血脂的例子也是......

柑橘类水果有哪些橙子降脂效果好眼下正是吃柑橘的好时节，橘子、橙子、柚子……这些个头看上去差不多，味道又都是酸中带甜的水果，互相之间有什么联系和区别？浙江省柑橘研究所副所长、国家现代柑橘产业技术体系......

茄子对于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量，多吃降压降脂的食物，食补既安全......

老人喝苦荞茶功效多降糖降脂防癌黑苦荞茶的功效与作用1、降血糖作用：苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖......

对于很多朋友来说，肥胖都是令大家非常困惑的事情，因为引起肥胖的原因有很多，所以在面对于减肥这个问题上也不能一概而论。有些朋友常说我喝水都在长胖，对于这类人群来说合理的饮食是至关重要的。下面本站就为大家介绍一些......

脂肪肝患者必吃的降脂食物脂肪肝患者必吃的降脂食物燕麦：燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。洋葱：洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活......

苗条的好身材在任何地方都能受到别人的关注，而且自己也特别自信，所以我们会看到当前很多女性，都想让自己的身材很苗条，所以选择降脂减肥茶的人就比较多，那么降脂减肥茶有哪些种类？为了你能了解更全面，就来看看降脂减肥茶的种......

老吴早就知道，自己得的这个糖尿病是个很闹心的病，不光是以前爱吃的红烧肉不敢吃了，两只眼睛也恨不得变成热量扫描仪，每天吃饭之前都扫一扫，看看这顿饭的热量有没有超标。可就这么小心地千防万防，但是更闹心的事情还是发生了......

自从3个月前查出高血脂，56岁的张先生就结束了大鱼大肉的“吃货”生涯，不仅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米饭，还戒掉了所有的聚餐、应酬。又“宅”又“素”，过起了地道的苦行僧生活。3个月以后，他信心满满地到医院复查血脂，结......

盘点能够帮助降压降脂的食物盘点能够帮助降压降脂的食物高血压、高血脂是中老年人的常见病，很多人为了控制病情，每天都吃大把的药，但医生告诫，大量用药损伤肝肾，所以在病情稳定的情况下，可以减少用药量，多吃降压降脂的食物，食......

现代人生活水平比以前好太多了，但是吃好喝好了之后却出现了新的问题，比如说现在很多人患了“三高”，也就是高血糖、高血脂及高血压。这种病不是一下子就能患上的，但是患上之后又不是一下子就能好的，怎么样来治疗呢，这里推荐......

苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。苹果降脂效果好-高血脂的......

生活中常见的三高疾病越来越多，很多人都被这样的疾病症状所危害，那么血脂高吃什么好？就吃绿豆芽、洋葱、苹果这“降脂三宝”效果甚佳！一、洋葱：升高好胆固醇洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张......

驴肉，为马科动物驴的肉。中医认为，本品性味甘、酸、平，有补血、益气之功，适用于虚劳损伤、消瘦、风眩、心烦等。《千金・食治》言其“主风狂，愁忧不乐，能安心气”。《日华子本草》言其“解心烦，止风狂，酿酒治一切风”。现介绍......

血脂高是现在比较普遍的疾病，主要是发生在老年人的身上，因为现在的生活水平在不断的提高，吃的食物也比较多，都没有控制饮食，最后导致血脂高现象的发生，而有些人认为降血脂就一定要吃保健品或者是药物才可以缓解，那么该如何降......

提到脂肪，人们似乎对其总是抱有排斥的态度，但要知道事物都有其正反面。首先，脂质的吸收对于生命的维持是极其重要的，它不仅为生命新陈代谢提供所需能量，也是细胞膜和脂蛋白脂质成分之一，并用于合成体内醇类物质。但要是脂质......

在以瘦为美的时代减肥就成了很多人的痛处，减肥不是那么容易的，喝一些减肥的茶能起到促进排便的目的，慢慢的起到瘦身的作用。在做减肥的茶的时候，可以加入一些食材，这样能起到降脂减肥的目的。六月雪美颜减肥茶原料：六月雪，乌......

很多人到了一定年龄，就会患有一些疾病，因此在对药物进行选择时，一定要注意不能随意，对降脂汤这种中药方剂也是一样，需要先对它进行很好的了解，下面我们来看一下。【处方】丹参15克，首乌15克，黄精15克，泽泻15克，山楂15克。【功能......

苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。苹果降脂效果好-高血脂的......

常吃老醋花生能够润肺降脂常吃老醋花生能够润肺降脂花生素有长生果的美誉，具有健脾和胃、润肺化痰、益气止血等功效。陈醋可解毒，开胃，养肝，消食。冬日食炒花生易上火，而以陈醋泡之则去火和胃，功效更增，可当老人的养生小菜。......