手部的精选百科

手是日常健脑的最好活动部位，大家平时经常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少一些疾病的产生。只要您手腾得出空来，就不妨做点手部小动作。那么你知道健康养生做哪些手部动作吗？今天小编推荐大家四种手部小动作能有效防病......

湿疹是一种很常见的皮肤病。夏季比较容易出现在面部、耳后、四肢屈侧、手部等处。手部湿疹是最常见的，因为我们的双手经常接触各种各样的物品，容易感染到病菌，表现为水泡，发痒，脱皮，裂口，硬皮等症状。那么，手部湿疹严重怎么办......

中老年人在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点小动作。这是因为，手是日常健脑的最好活动部位，常做手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。老人养生健脑做做手部小动作：手指交叉：当感到大脑反应迟......

什么是手部按摩众所周知，按摩不但可以令血液淋巴畅通无阻还可以最大程度地放松宝宝的全身肌肉，所以给宝宝按摩是妈妈们必不可少的一道功课。那么什么是手部按摩呢？1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手......

对于每一个进行养生的人来说，都希望通过健康的方式来对身体进行保健，所以也一直在寻找有效的方法，以此更好的养生防病。其实，在我们的身边就存在一些简单有效的养生良方，其中手部只要经常做3个动作便能起到极好的防病作用，......

我们感受一个人的力量如何一般是看他手臂的力量，但是锻炼手臂力量并不是我们想象中的那么，不仅要讲究正确的方法，而且需要我们长久的坚持下去，那么怎样锻炼手部力量呢？方法有很多，我们常见的举重等都可以锻炼手部的力量，接下......

电脑一族小心手部和脸部疾病电脑一族小心手部和脸部疾病疾病1：鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O～80O，向手背部屈曲达50O～60O，使用键盘时，腕关节背屈约45O～55O，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高......

宝宝因为小，自己身上哪里不舒服又不会说，所以这些都只有靠大人去观察发现，有时发现宝宝手上长了湿疹。湿疹在婴儿疾病中是非常常见的一种疾病，不必过于担心，首先要弄清楚这是什么原因，是什么类型的湿疹才好处理，宝宝手上的湿......

冬季干燥手部的按摩护理冬季干燥手部的按摩护理手部按摩：step1：先将按摩膏等产品泡在水中，直到出现丰富的泡沫和宜人的芳香，把手轻轻浸湿在泡沫之中。step2：接着，双手在各个手指间进行挫拉，让每寸肌肤和关节都得到放松和舒展......

说起湿疹，有很多朋友都认为这种皮肤问题只有在新生儿身上才会出现，其实不然，即便是成年人一样有可能会患上湿疹，不过一般成年人湿疹的发病部位是以手为主。手部湿疹在治疗的时候不能够采用传统的治疗方法，一般外用药物治疗......

你是否在为穿不进裤子而发愁？是否为无法购买收腰的衣服而发愁？看着肚子上的肥肉一天比一天多会不会越来越没有自信？其实想要瘦也并非不可达到，只有合理的运动配合健康的饮食习惯，我们也能够获得苗条的腰部曲线。今天，我们就......

夏天看着别人纤细的瘦臂露出来，而自己却用长袖掩盖难看的拜拜肉。那么下面小编教你使用小道具——弹力绳瘦出紧致手部线条，坚持做拉伸运动和保持身体和动作平稳性，这样上臂的肌肉会逐渐变得紧实，纤细瘦臂立现！道......

在我们的日常生活中，必须裸露的皮肤除了我们的脸就是双手了，大家对脸部呵护的细致程度是不容怀疑的，但手部的保养又有多重视呢？小编认为，美女们的手可以不修长，但一定不能不细嫩！随着岁月的流逝，熟女们可能渐渐意识到手部保养......

最近很多人都出现了手部毛细血管扩张的情况，这种情况是非常严重的，毛细血管扩张会导致血液循环不畅，可能会引发头晕恶心等情况，很多人都特别害怕，希望能找到有效的治疗方法，下面就让我们一起了解一下手部毛细血管扩张的治疗......

手部皮脂急剧减少是导致手部粗糙的根本原因虽然有一些人从家务活到工作都在不断用手，但手部皮肤却意外的纤细，这是因为皮肤会从皮脂腺分泌油分来保护干燥的手部肌肤，抵抗来自外部的刺激。但是，手部有的皮脂腺组织数量其实......

身为一名光荣的人民教师，在工作神圣之外我还有着手部经常起湿疹的烦恼。可能是经常接触粉笔灰和冷水，而且由于工作较忙不太爱护理皮肤的原因，我的手上经常会起小湿疹。时不时的冒出一两颗水泡，要不就是干燥皲裂，瘙痒难忍，非......

很多人之所以手臂上有劲，就是经常锻炼的结果。可以说身体各个部位都是可以练出肌肉来的，手部也不例外。在锻炼时，可以先根据自己的身体健康状况，制定出一个长期的方案来。一开始运动量不能太大，循序渐进的增加，才不会损伤到......

通过人的面相和手相都可以看出一个人的性格特征的。其实，通过一个人的手部的小动作，也可以识别人的性格特点。如果一个人的小指经常分开，此人必然不善交际，亦不擅长写作。伸手时拇指分开者，外表稳重，但会心高气傲，表露出意志......

寒冷的冬天，总是会生长一些冻疮，在我们的手上或者是在一些皮肤上，严重的还会引起化脓的症状，然而治疗手部冻疮的治疗方法是多种多样的，很多人喜欢用些土方法，在这里小编不建议大家去采用土方法，要选择合适的治疗方法，适合自己......

秋冬眼唇手部保养不能忘对于眼、唇这些皮肤更加柔嫩的部分，护理需要更加细心。手是女人的第二张脸，在秋冬会越发感觉干燥，同样呵护手部不能偷工减料。眼部选择保湿能力强的，油分含量比较高的产品，比如牛油果。在使用这一层......

其实我们的双手肌肤，是很容易让人们忽略它的保养问题的，所以正是因为如此让所有部长的肌肤容易变得粗糙，而且长老茧，可是对于用什么样的方法可以快速有效的解决，还是有很多人存在异味有些人也会去购买一些产品，但是却没有真......

随着年龄的增长大家都知道我们最先变化的一定是皮肤，尤其是手部因为经常劳作和受到环境的影响以及自身的变化所以很容易老化。而对于大家来说手部就是女人的第二张脸，所以很多的人一旦出现手部皮肤老化的情况就会很纠结......

其实很多人都有想锻炼身体肌肉的想法，尤其是手部的肌肉。手部肌肉的强度主要体现在手腕的力量以及手的握力上面，但是很多人苦于周边没有健身器械而不知道如何锻炼。其实，手部肌肉的锻炼在家中就可以自己进行，下面介绍一些......

秋季干燥的空气最容易造成肌肤的缺水和干裂。像唇部手部等油脂分泌不够旺盛的肌肤更是首当其冲。很多人已经养成了洗手后涂抹护手霜的护肤习惯，但是依旧无法抵抗秋风的侵蚀。尽管护手霜能够锁住手部水分，但是若在洗手时......

今天想要给大家普及的是手部肌肉萎缩症。顾名思义，这就是导致手部肌肉萎缩的一种症状。手，是我们不可缺少的好工具，试想一下，如果没有了手，我们还怎么拿东西？怎么写字？怎么工作？没有了手，我们甚至连生活都难以自理。所以说手是......