睡觉的精选百科

睡觉裸睡要穿内裤吗睡觉哪种姿势有利于身体健康

每个人都会有自己的睡觉习惯，有的人爱穿睡衣，有的人爱裸睡，什么样的睡姿睡得着只有自己心里有数。那么，睡觉哪种姿势有利于身体健康？想知道答案的朋友们一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、睡觉裸睡要穿内裤吗2、睡觉哪......

10-22

锁骨骨折睡觉要注意什么？锁骨骨折的临床表现

当我们还是一个小小的胚胎时，身体第一块开始骨化的骨骼就是锁骨。如果如果受到外力、暴力影响，是很容易引起骨折的。如果发生侧翻摔倒，倒下时又是肩部者是手肘着地就容易锁骨骨折。下面，就快和本站一起了解锁骨骨折的相关......

10-12

晚上空调开多少度睡觉合适

品牌型号：格力空调系统：KFR-35GW/NhGe3B晚上空调开27℃左右睡觉合适。27℃左右是对人体最有利的温度，因为人体睡眠状态时免疫力会有所下降，所以此时不应该在温度过高的环境中，或者温度过低的环境中睡眠。如果空调温度设置......

11-02

金丝熊一直睡觉正常吗

金丝熊一直睡觉正常。金丝熊很嗜睡，是昼伏夜出的动物。白天都是在睡觉，晚上时，金丝熊就会醒来。金丝熊胆子小，一旦被惊醒会表现出过激的反应。正确与金丝熊玩耍的方法是先用声音唤醒熊，待熊醒后，再以小幅度动作抓取或喂食，建......

11-13

喝了酒多久能睡觉？喝酒想喝水怎么办？

我们或多或少都会有喝酒的时候，有的时候喝酒喝多了反而会觉得口干舌燥的，非常想喝水。这种情况是可以适当喝水的，也可以吃一些水分充足的水果蔬菜，可以补充水分，缓解干燥。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、喝......

11-16

宝宝睡觉惊吓要怎么办呢

宝宝睡觉惊吓要怎么办呢？宝宝在睡觉的时候，会经常受到惊吓，出现这种情况的话，家长要非常注意了。首先要让自己的宝宝在良好的环境之下休息，要保持良好额睡眠环境，如果宝宝出现惊吓的现象的话，要安抚自己的宝宝，最好是可以和宝......

12-10

晚上睡觉嘴巴苦是怎么回事

早上起来的时候嘴巴很苦，晚上睡觉的时候嘴巴也很苦，并且这种状况持续了很长一段时间，朋友告诉我可能是因为自己的新陈代谢，具体状况我有没有去医院做证明，但是引起口苦的原因有很多，下面我们就去了解一下晚上睡觉嘴巴苦是怎......

12-22

睡觉的姿势关系着我们身体健康

睡觉的姿势很多人都不在意觉得自己舒服就好，其实睡觉的姿势对不对还是关系到我们的身体健康的，所以我们一定要掌握睡觉的正确姿势不要给我们的身体增加不必要的负担。很多人在睡觉的时候由于是在班上，中午没有那个条件去......

11-23

成年人几点睡觉不算熬夜

在现代生活中，由于生存压力是比较大的，导致了很多人都有一些常见的现代病，比如说熬夜。我们都是知道熬夜是很不好的，可能导致身体上的伤害的。但是有不少人又不知道什么时候睡觉不算熬夜。为了更好的进行人们身体上的养护......

12-08

睡觉总是感觉胸闷是怎么回事

每个人都由于不同的原因遇到过睡前气短胸闷呼吸困难的症状，导致人们气短胸闷呼吸困难的原因不尽相同，有的是因为自我心情的原因，有的是因为气候的原因、空气不好等，还有的是因为长期处于室内而造成的。气短胸闷呼吸困难是......

12-19

睡觉超过10小时的危害

1、会造成血液流速减慢，造成生物钟紊乱，容易引起血栓、心脑血管等疾病，长期时间超过10小时，还会影响肠胃消化功能，诱发各种疾病。2、会导致越睡越懒、智力下降。导致人类心脏的跳动会减慢，新陈代谢率也会下降得很低，肌肉组织......

11-13

晚上睡觉一直出汗是怎么回事

有些朋友睡觉的时候容易出汗，且伴有失眠多梦、辗转反侧夜不能眠的症状，严重的甚至打湿枕头和衣衫，不免让人感觉湿腻不舒服，不管是冬天还是夏天，晚上睡觉的时候一直出汗，这是什么原因呢？是和体质有关吗？还是有某种疾病的征兆？是......

11-29

睡觉窒息原因是什么？

很多人都平时睡觉的时候经常会出现一些窒息的情况，会导致人窒息的原因有很多，很多人睡觉的时候会窒息就是由于打鼾打呼噜所引起的，但是对于打呼噜这个情况，大家都有很多的误区，以为是累了才会打呼噜，轻度的打呼噜，也不用太过......

07-26

为什么睡觉用zzz表示？

漫画中，“zzz”常被视作睡觉符号，并用来指已入睡的状态。20世纪90年代，美国的漫画家不知该用什么语言形容“打呼”，这时有人发现，人在睡着时发出的鼾声，类似小锯子锯木头的声音（z-z-z-z-z），久而久之，“zzz”这组词就和漫画中的......

12-18

谁知道晚上睡觉牙齿出血是怎么回事？

牙龈出血是一种比较常见的现象，此时多半是上火所致，当然了与体内缺乏维生素C也有直接的关系，尤其是晚上睡觉的时候，一旦发现牙齿流血了，还是需要提高警惕的，也要时刻关注自身健康状况，明确原因后尽快做好调理措施，那么晚上睡......

12-15

干发帽容易臭怎么办？戴着干发帽睡觉会怎样？

干发帽是时下最流行的一种生活用品，因其价格便宜且能很好地帮助我们的湿发快速变干，而深得小仙女们的喜爱，尤其长发的小仙女更将其奉为掌上宝。那么晚上可以带干发帽睡觉吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、......

11-14

小儿睡觉呼吸不畅怎么办

有很多家长发现宝宝在睡觉的时候，会出现呼吸急促、呼吸不畅的现象，特别像喘不过气来的样子，因此就担心宝宝是否是生病了。据医学研究表明，每个宝宝的呼吸频率是不一样的，有的呼吸急促是正常的现象，但有的就有可能是肺部不适......

12-17

老公睡觉磨牙怎么办

很多的女性会发现在晚上睡觉之后伴侣居然有磨牙的现象，当然磨牙者本身并不能够觉察的到，可是也会影响到身旁的人的睡眠，所以说我们还是需要通过一些方法去有效地改善和缓解，那么下面就去了解一下，如果在晚上的时候老公睡觉......

12-19

睡觉前喝牛奶减肥还是酸奶减肥更有效果

多数上班族，都是久坐面对电脑不运动的，久而久之就会出现体态变胖，腰变粗等的情况出现。有的人还会出现不同程度的其它慢性疾病。那么平时我们除了通过运动和饮食方面的控制来进行减肥外，有的人也会想到在睡觉前喝牛奶减肥......

11-25

吃饱了就睡觉的危害有哪些

很多人习惯吃饱了就睡觉，有时在中午，有时在晚上，这可以理解，因为人一吃饱就容易犯困，尤其是晚上没休息好或者比较劳累的时候，就更容易想睡觉，这几乎成了一些人的习惯，其实，站在科学的角度来说，这是一个不好的习惯，对身体有一定的......

11-21

五个月宝宝睡觉不踏实的原因

有很多5个月的宝宝睡觉的时候不踏实，所以很多的家长特别担心，担心自己宝宝睡觉不踏实会严重影响到宝宝的睡眠质量，同时也会影响到宝宝的健康，所以想全面了解一下5个月宝宝睡觉不踏实的原因，下面的内容就相继做了介绍，家长可......

12-10

被子有霉味睡觉有害吗？被子是干的却感觉到潮湿是怎么回事

很多东西放久了都会有一股霉味，比如我们常用的被子。有的人拿出来收纳的被子之后会直接使用，但这样做是不健康的，尤其是被子还有霉味的情况。那么被子有霉味还直接盖会有什么危害呢？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文......

11-11

晚上睡觉手机放多远没有辐射

品牌型号：iPhone14系统：iOS16.1.2一般来说，晚上睡觉手机放离人体1~2米远没有辐射。在待机模式下，手机的电磁辐射值为2.3毫高斯，连接后增加到3.4毫高斯。此外，手机距离手机5cm、10cm和15cm处的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3毫......

10-20

每天涂芦荟胶睡觉好吗?

每天涂芦荟胶睡觉好吗？每天涂芦荟凝胶睡觉，在我们的日常生活中有很多人喜欢使用芦荟凝胶，芦荟凝胶有美容的功能，芦荟也有效果，所以人们也喜欢在睡觉前使用芦荟凝胶，所以每天涂芦荟凝胶睡觉吗？以下是一个详细的介绍。每天涂芦......

08-10

宝宝睡觉起来眼睛肿是怎么回事？

很多的大人，无论白天还是晚上，如果睡太多的话，是很容易会造成眼睛红肿，特别的难受。大人会有这样的情况，那小宝宝睡觉起来眼睛肿怎么办呢？宝宝的皮肤特别的脆弱，如果宝宝的眼睛肿了，不要想着就先给他抹药，一定要找出原因，是什么......