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五款的精选百科
男人补肾气 推荐五款海带补肾食谱
男人补肾气推荐五款海带补肾食谱海带有补肾气的功效,对于男性朋友来说,在日常生活中可选择食用海带。今天,就推荐五款食谱,海带补肾吃起来。中医认为,海带味咸性寒,生于寒冷海水中而禀抗寒之性,入肾经而有温补肾气之功。以下......
10-25
最适合女人的五款好水果 瘦身丰胸又美肤
最适合女人的五款好水果瘦身丰胸又美肤瘦身第一果:苹果健康、瘦身都离不开苹果,有人说苹果是水果中的全科医师,营养和功效特别均衡,几乎适合各类人群食用。苹果的热量约为56kcal/100g,仅为肉类食物的1/4-1/5,其中富含膳食纤......
01-08
补血的食物有哪些 五款食疗方补血又滋补
你需要补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些补血的食物,让大家能够补足气血拥有好气色!吃什么补血:葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者......
04-21
秋季必备的五款保健茶
秋季必备的五款保健茶秋季健康饮品之绿茶。绿茶含有大量天然的茶多酚、咖啡因、维生素等等,具有清热解毒、清肠胃、祛热解火的功效,其中的咖啡因更有刺激大脑神经,提神醒脑,缓解秋困的作用。研究表明:常喝绿茶者皮肤姣好、......
01-10
肠胃炎吃什么好 五款食疗方养出好肠胃
随着人们生活、饮食的不规律,越来越多的人肠胃出现问题,其中肠胃炎就属于比较常见的一种;今天就给大家介绍有关肠胃炎我们应该怎么预防与治疗,一起来看看吧。肠胃炎吃什么好一、益脾饼做法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉25......
05-14
烟民必食用的五款清肺汤健康常在!
烟民朋友得注意了,为了肺的健康除了要少吸烟外还应该多吃一些护肺食物。今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家推荐几种常见的养肺食物。中医认为肺为娇贵的脏器,香烟为热毒燥邪,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气郁闭,火毒上薰......
11-17
夏季祛湿汤五款做法 帮你消暑赶走湿气
在南方,夏季虽然很酷热,但是空气中却不干燥,相反却很潮湿,所以很多人在夏天的时候体内湿气就很重,导致精神疲软,那么夏季祛湿的汤有哪些呢?1、冬瓜海带鲫鱼汤材料:冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。做法:冬瓜切片,海带洗净,虾皮......
10-27
五款减肥食谱 让你轻松拥有好身材
气温越来越低,很多人都喜欢宅在家里,吃各种肉食,非常慵懒!如果整个冬季都是这样,相信肥胖会不请自来。那么,在懒洋洋的秋季该如何减肥?下面我们就来给你介绍减肥的食谱,供你选用。红绿皮蛋羹用料:番茄100克,绿色蔬菜100克,皮蛋1......
02-18
催奶食谱 五款食谱助你下奶
每年都有很多新人结婚,每天都有很多宝宝出生。母乳喂养一直是我们所坚持的,但是很多妈妈都会因为母乳不足而感到着急。那么,产妇催奶该怎么办?产妇可以吃什么催奶?今天,就让小编给大家介绍几款催奶汤吧!催奶食谱一、黄芪炖鸡......
05-05
男人补肾 推荐五款养生粥
男人补肾推荐五款养生粥生活节奏的加快使得人们的压力越来越大,不论是生活上的压力还是工作上的压力,都把人的身体给累垮了。再加上现在的人们不良的生活习惯,经常熬夜、喝酒、抽烟等等。这些不良的生活习惯会加重人体质......
10-25
吃什么对头发好 五款药膳助你养出乌黑秀发
每个人都希望拥有一头乌黑秀亮的秀发,可是由于现代人为了追求时尚,追求美丽,经常地染发、烫发。殊不知那些染色剂里面含有很多对人体有害的化学物质,再加上日常的一些错误的饮食,我们的秀发就很容易受到很大的伤害。那么今......
03-13
孕妇上火的原因 适合孕妇上火时吃的五款粥
女性结婚生子,这是绝大多数人都要经历的,女人怀孕后,身体很是脆弱,一不小心就会影响到胎儿,女子在怀孕的时候要注意许多问题,孕妇有许多食物都不能吃,那么请问孕妇上火怎么办?孕妇上火吃什么好?孕妇上火的原因是什么?下面本站为......
10-08
减肥食谱 五款夏季瘦身汤喝出sexy好身姿
夏季是女人们秀身材的好季节,但是很多的女性朋友在为自己的身材而苦恼,对自己的身材没有信心?现在不用担心了,小编为大家推荐一些减肥食谱,来帮助大家好好减肥,让大家都能够拥有sexy身姿!夏季减肥食谱一、排骨冬瓜汤做法:1、......
11-25
五款有效丰胸药膳 告别“太平公主”
中医文化博大精深,随着生活水平的提高,在家中用药膳养生已经不再稀奇。家里有点条件的,一般都会做一些药膳,调理一下身体健康,有病治病,没病防身。今天小编推荐五款药膳,是女性朋友的大爱,这五款有效丰胸药膳让女性告别“太平......
05-06
达人力荐的五款减肥养生茶
如何减肥最有效?临近夏季,你的身材还是臃肿的吗?夏季是个大秀身材的季节,看着这一身肥肉,是不是很忧愁,该如何甩掉这些肥肉呢?小编在这里推荐几款很有功效的减肥养生茶,赶紧来看看吧。1、极品山楂茶材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各......
01-19
怎样预防老花眼 五款药膳粥预防老花眼
很多人上了年纪之后,就会出现老花眼的症状。那么你知道怎样预防老花眼吗?今天小编为大家推荐五款药膳粥预防老花眼,让我们一起来了解一下吧,防患于未然!枸杞粥取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。......
07-19
五款自制祛斑面膜有效又省钱
自制祛斑面膜1、苦瓜面膜材料:苦瓜做法:将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟,取出洗净切片,敷在脸上,15分钟后取下,清水将脸洗净即可。功效:苦瓜不光能够清热解毒,用来敷脸更是有美白保湿的功效,坚持使用可有效淡化色斑。2、豆腐蜂蜜面膜......
01-14
香菜怎么吃 五款食疗方吃出不一样的效果
相信大家对香菜不是太陌生,生活中常见的香菜就是作为调料放入面中或是做鱼的时候会用到,但是大家知道吗,香菜可是有好多用处的,今天就一起来走进香菜的世界吧。香菜怎么吃香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生......
05-14
五款颈型颈椎病食疗方 摆脱玩固颈椎问题
颈型颈椎病是颈椎病的一种,这类型的病症几乎都是外在因素所引起的,比如,工作、睡眠姿势不正确还有年龄因素都是导致发病的原因,颈型颈椎病的治疗与症状分别都有哪些?日常生活中要注意些什么呢?颈型颈椎病食疗1、木瓜15克、......
07-03
蔬菜沙拉减肥的正确吃法 五款蔬菜沙拉美味又解馋
减肥对于很多人来说都是一件大事,我们都知道肥胖很大程度上是因为吃的多,吃的太油腻而引起的。其实很多蔬菜做好了,不仅美味解馋,还能很好的减肥。今天本站就来为大家介绍五款蔬菜沙拉,希望可以成为受大家欢迎的减肥食谱。......
12-22
推荐五款夏季养生汤煲汤食谱
推荐五款夏季养生汤煲汤食谱鱼头木耳汤功效:不仅适合妊娠早期的妇女食用,在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。原料:用料:鱼头1个(约350克),水发木耳、油菜各50克,冬瓜100克,熟猪油100克,精盐10克,味精2......
04-23
女性贫血吃什么 推荐五款药膳
女性贫血吃什么推荐五款药膳很多女性都有贫血的症状,严重影响了平时的生活和工作效率,经常头晕眼花。那么你知道女性贫血吃什么好吗?你知道贫血怎么补吗?今天小编为大家推荐有效治贫血的五款药膳,一起来了解一下吧!女性贫血......
12-16
保养心计 五款宫廷饮食养颜秘方
为什么现在的人为什么那么热衷于所谓的宫廷秘方了。其实这些宫廷秘方无外乎就是一些养生食疗之法,在现在社会已经不是什么秘密了,在寻找春天里的100道菜活动里面,就有幸查到了部分宫廷养颜饮食秘方,以供大家参考,让我们一......
06-01
五款药粥有助预防老花眼
中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。下面就介绍几款防治老花眼的药粥。枸杞粥材料:取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自......
02-01
五款瘦身食谱 轻松减掉赘肉
任何一个减肥计划里,早餐是尤为重要的,拥有一个营养均衡的早餐,是很关键而必要的。吃早餐的人在一天中要消耗少于100卡的热量,并且体重比不吃早餐的人要轻。有记录表明,每年或稍长点时间内减27斤的人,其中近80%天天都吃早餐......
01-18
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