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谨记的精选百科
儿童发烧怎么办 宝宝发热谨记4步骤
现在每个家庭都是一个宝宝,独生子女一般都非常受到家长的宠爱!同时家长们也是非常关心宝宝的成长,一旦宝宝有什么身体不适的状况,父母就紧张的不得了!你们知道儿童发烧怎么办吗,儿童发烧是父母应该做些什么呢?下面和小编一起......
07-12
养发谨记 至少要有三把梳
徐若瑄可以将四分之一的行李箱让位于它;大S说:“我拥有的梳子和吹风机一样多!”……那么,你的手边又有几把梳子?要知道,根据最新的养发秘笈,美女的身边至少要有三把梳!卷发之选发卷变形、发尾干枯打结,恐怕是卷发最常遭遇的厄......
11-29
秋日肌肤玩穿越 五法四箴言要谨记
今天,就来带领大家走上一条肌肤的穿越之路,施妙计,让肌肤完美“穿越”恢复到莹润饱满的理想状态。下面分享的五法四箴言就是玩转秋日肌肤“穿越”秘诀的秘密武器。方法一:养生祛皱没有谁可以抵御地心引力,肌肤也不例外。外......
11-29
孕妇能吃话梅吗 这些问题需谨记
女性朋友怀孕初期胃口不是很好,总喜欢吃一些酸的话梅来调节食欲。专家建议,孕妇可以吃一点话梅,但是不要多吃,每天不应超过5颗;另外空腹不能吃话梅。一、孕妇能吃话梅吗话梅酸甜爽口,是很多女性喜爱的零食。那么孕妇能话梅......
09-08
预防乳癌 谨记10个措施
预防乳癌谨记10个措施【预防乳癌的10大措施】1、生育别太晚独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性,乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁,将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多,对乳腺癌的发生有保护作用,泌乳5年以......
01-04
月经不调针灸可以吗?谨记针灸要点
针灸的介绍针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用,以及应用一定的操作法,来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因,找出关键,辨别性质,明确病变属于......
07-27
女人冬季养肾谨记3个“色戒”
所谓“春生夏长、秋收冬藏”,就是说按照万物生长规律,秋天是万物收获的时候,人的养生也是这样,秋天就是身体开始收获的时候,很多器官需要进行平衡调养,调养好了,才有更好的精力迎接冬天的到来。而“肾为先天之本”,按照中医的......
05-15
药品过期1天 谨记也不能吃
清理家庭小药箱时,很多人都曾遇到这样的难题:一盒阿莫西林胶囊标注的有效期截至2009年6月。那么,这最后使用期限究竟是6月1日还是6月30日?如果在6月期间服用,是否会产生不良反应?这过期门槛上的药物,到底能不能吃呢?如果药品......
07-05
谨记饭后“八不急”
不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。不急于洗澡饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使......
08-26
养生误区 喝水八大误区要谨记
现在人对于养生关注度越来高涨,想必很多人都听过这样一句常话没事多喝水,多喝水没事。水对于我们身体有着重要的影响,那么我们每天喝多少水?八杯?喝水多少因人而异,下面这几大喝水的误区一定要知道,让你明白到底怎么喝水才健......
08-30
春节吃什么好 健康饮食原则需谨记
春节是家人团聚的日子,在这样开心喜庆的日子里吃些什么东西比较好呢?春节怎么吃才能健康呢?春节饮食的原则有哪些呢?下面请大家一起来了解一下吧!春节吃什么好1、南瓜南瓜之所以可以改善人心情,主要是因为它含有丰富的维生......
11-12
猪肉美味营养 饮食禁忌要谨记
猪肉美味营养饮食禁忌要谨记猪肉是我们汉族人民离不开的食物,猪肉有非常多的烹饪做法。但是这些新发明的吃法,虽然新鲜味道独特,但是很多都对身体健康有危害。下面就来看看不适宜与猪肉搭配的食物都有哪些。猪肉是人们日......
01-05
分娩前应谨记“五忌”
1、一忌怕很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100......
05-15
人比花娇 美丽女人谨记16大戒律
人比花娇美丽女人谨记16大戒律16条女性健康戒律不要太瘦太干净1、不要太瘦。理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1、62米),对于这个身高的女......
01-13
三个时间段喝茶最损你的身体 喝茶者谨记!
八成百岁老人有饮茶习惯,四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶。抗氧化试验证实,一杯300毫升的茶,抗氧化功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7杯鲜橙汁。据日本科研人员试验结果证实,茶多酚的抗衰......
03-27
阴道炎用药谨记4大原则
阴道炎用药谨记4大原则阴道炎用药不当,容易导致阴道炎反复发作或者耐药。因而,阴道炎用药一定要切记一下几点:1、不单纯依赖中成药:{display:none;}有的妇科中成药具有清热解毒的功效,但一般起效比较慢、针对性也不强,常用......
01-07
谨记孩子长高的6秘诀6字方针
目录第一章:孩子长高的秘诀第二章:孩子想长高记住6字方针第三章:让自己的宝宝长高的套餐计划第四章:警惕8大坏习惯让孩子长不高身高是家长在孩子成长过程中最关心的问题,担心自己的孩子不长个。其实,家长们也不必担心,只要有......
02-03
女性抗皱谨记原则
1.仰睡。美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。2.别眯着眼瞧东西,美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。所......
08-12
春节饮食保健 谨记六原则七误区
每逢过年过节,都是胃口大开的时候,很多人少不了胡吃海吃,虽说春节的习俗就是做一大桌子菜和大家团聚,但是春节饮食保健还是需要注意一下的,那么春节期间饮食原则有哪些呢?下面一起来看文章吧。1、荤素搭配人体每天需要补充......
01-26
谨记烹饪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡
做沙拉用的绿叶菜切好后,放冷水里浸泡片刻可以令蔬菜吸收水分,保持脆嫩口感。但长时间浸泡,蔬菜能吸收的水分量会饱和,随后维生素反而会从蔬菜内部流失到水里。谨记烹饪蔬果四不宜-做色拉用的蔬菜不要长时间浸泡1、不要用......
11-19
妈妈谨记六个宝宝喂养雷区
错误1:奶没下来,让宝宝先吃奶粉。纠正:宝宝出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响,多食用一些稀汁类,如鸡......
02-26
孕妇不能吃的食物 如此这些需谨记
孕妇是弱势群体,在饮食方面要尤其注意,黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状;杏有滑胎作用,且对牙齿不好,孕妇要慎吃;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴。一、蔬菜1、生豆浆:生大豆中含有有毒......
03-01
宝宝日常怎么养胃好 谨记宝宝养胃的三大饮食原则
孩子的肠胃功能比起成年人要更差,所以他们更容易出现有肠胃负担的问题,专家指出,家长们一定要帮助宝宝们来养胃,养胃有一定的饮食原则,掌握了这些原则之后,孩子们才能促进肠胃功能,下面本站就来介绍几种必备的宝宝养胃的饮食......
11-24
老人想要健康 谨记7个数字
人老了就很容易受到一些疾病的侵袭,想要身体健康就会变得很奢侈。其实一个人的身体健康与自己的生活习惯有着很大的联系,下面小编就来介绍下老年人养生一定要谨记的一些数字:老人想要健康谨记7个数字每天睡眠不少于6小时......
08-25
养生保健有诀窍 八多八少须谨记
养生是现在越来越被人所重视的一个话题,但是对于养生总是有许多人还是迷迷糊糊的,不知到如何养生,而本篇之中所阐述的并不是养生的具体规划,本篇之中的主旨是将养生的大方向列出,希望大家可以更具这些大方向来调节制定养生......
04-04
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