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三文鱼的精选百科
吃三文鱼刺身上火吗?三文鱼刺身的营养价值有哪些
食物搭配不当对身体的伤害也是非常大的,尤其是身体上火是最常发生的,上火会导致口舌生疮或者便秘等,所以饮食要特别注意,那么吃三文鱼刺身会上火吗?三文鱼刺身的营养价值1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂......
04-22
选择生吃三文鱼的营养价值
鱼肉营养价值很高,特别是三文鱼这样的一种鱼类,相对来说营养价值更高,而且还可以通过生吃,所以很多的吃客,对生吃三文鱼特别的感兴趣,下面就介绍了选择生吃三文鱼的营养价值,经常吃三文鱼的朋友,可以全面的来了解下面的介绍。......
04-24
吃三文鱼防癌最好 怎么预防癌症?
运动是最经济实惠的防癌方法。经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%,患结直肠癌风险直降38%,只要每天坚持30分钟以上运动,就能降低患癌风险,运动时出汗,既能燃烧多余脂肪,还可促进身体排出多种致癌物;运动利于肠道蠕动,减少粪便积......
11-01
三文鱼降低患前列腺癌风险-吃什么对前列腺好?
坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明,每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。三文鱼降低患前列腺癌风险-吃什么对前列腺好?吃什么对前列腺好?坚果。坚果富含......
04-13
三文鱼熟吃的简单做法
用料:三文鱼柳一块、海盐适量、黑胡椒适量、郎姆酒5克、橄榄油5克、迷迭香适量。1、新鲜的三文鱼柳洗净后去皮。2、反面向上放入合适的容器里,撒适量海盐和黑胡椒,并用手指抓匀。3、将鱼翻身,再撒一层海盐。4、并撒上黑胡......
03-08
三文鱼皮的营养价值和做法
三文鱼是我们都非常喜欢的一种海鱼,三文鱼不但看相很好而且吃起来味道也是不错的,三文鱼不但可以拿来做成鱼生而且还可以用来煮汤和炒菜,我们通常都是吃三文鱼的肉,其实三文鱼的皮也是含有非常丰富的营养,经常吃三文鱼皮可......
02-27
哪些人不适合吃三文鱼?三文鱼的副作用有哪些
健康的饮食能让我们的生活品质变得更高,也能让身体获取更多的营养价值,但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意,于是对身体造成一些不必要的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃三文鱼呢!副作用宜:三文鱼+西......
07-25
吃三文鱼有什么好处
三文鱼是一种可食用鱼类,三文鱼的别名也叫做撒蒙鱼或者萨门鱼,三文鱼的学名叫做鲑鱼。全世界三文鱼分布最广的就是四个地区,即太平洋北部、亚洲、美洲北部以及欧洲。三文鱼的肉最大的特点就是肉质紧实,而且三文鱼的弹性还......
07-04
婴儿生吃三文鱼好吗
现在流行吃新鲜的食物,不知道什么时候开始,大家就开始吃生鱼片了,韩式或者日式的料理店里最常见的生鱼片就是三文鱼,人们喜欢吃三文鱼,首先是喜欢三文鱼的口感和味道,其次是因为它被宣扬的进口品质,大家就感觉应该挺好。今天......
11-19
怀孕可以吃三文鱼刺身吗?怀孕吃什么比较好
饮食的种类虽然是多种多样的,但是每个人的身体情况不同,所以日常饮食一定要结合身体情况,尤其是女性怀孕之后饮食特别重要,那么三文鱼刺身怀孕之后能继续吃吗?三文鱼刺身是日本料理的一种,是用三文鱼鱼肉制成片状的生鱼片。......
09-12
三文鱼的特点
三文鱼又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼,属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属,主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域,属于冷水性的高度洄游鱼类,被国际美食界誉为冰海之皇。研究表明,金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美,营养丰富,并且富含EPA......
11-15
三文鱼骨烧汤的做法是什么
在很多年以前,三文鱼这种食物在我国并没有出现,而在邻国日本,则是一种大众都非常喜欢的食物,毕竟鱼类食物对日本居民来说就好像家常菜一般。不过,随着这些年的文化交流,三文鱼这种食物也逐渐的进入到了我国,开始在全国流行开......
11-12
男人想强壮 多吃三文鱼
想强壮男人多吃三文鱼在大西洋深处,有这样一种鱼,它富含的优质蛋白、Omega-3不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质,成为世界上最有益人体健康的鱼类之一。它的名字叫salmon,翻译成汉语三文鱼。在中国大陆上出售的大西洋三文......
12-24
三文鱼又叫什么鱼
三文鱼又叫做北鳟鱼、大马哈鱼、罗锅鱼、马哈鱼、麻糕鱼、撒蒙鱼或萨门鱼。三文鱼是部分鲑科鱼类的俗称,原本指的是鲑属的大西洋鲑鱼,随着养殖业的发展,商家也将太平洋鲑等鱼类称为“三文鱼”。例如,虹鳟是鲑科太平洋鲑鱼......
03-11
三文鱼过敏怎么办
夏季到来食用三文鱼是广大市民的又一最爱,可是在不经意之中,吃过三文鱼过也会给自己带来一系列的烦恼。一些特殊体质的食客常常会因为食用了三文鱼而出现过敏反应,三文鱼过敏是食用三文鱼时一定要注意的细节。三文鱼肉本......
06-22
三文鱼做汤的做法
汤的种类比较多,对汤的选择,可以根据自身需求进行,不过在喝汤的时候,需要注意要适量进行,汤喝的太多对身体也是没有太多帮助,三文鱼汤是很多人喜爱选择,这样汤营养价值很高,喝的时候对身体各方面有很好改善,不过对三文鱼做汤方......
09-18
如何预防三文鱼过敏
相信大家对三文鱼过敏一定不陌生吧。我们在食用了三文鱼后,很容易引起过敏,身上会起红色小痘痘,有时还会发痒,非常难受。那么我们在日常生活中如何预防三文鱼过敏呢?海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少......
05-02
三文鱼刺身怎么做?三文鱼的清理方法
三文鱼刺身的装盘方法有平面拼摆、四角形拼摆、薄片拼摆和花色拼摆等多种。原料的数量用三、五、七奇数的方法盛放,这是做刺身最有特色的装盘方法。供刺身菜肴时,原料要求有冰凉的感觉,可以先以碎冰打底,铺上保鲜膜后再放......
11-02
正宗三文鱼怎么辨别
看个头大小:三文鱼在深海中养殖,其出口要求鱼体长在1米以上,重量在12斤以上;而假冒三文鱼个头会比较小,体长在40厘米左右,重量多为3-8斤左右。看鱼肉颜色:如果是已经切好的三文鱼肉块,可通过其鱼肉颜色进行辨别,三文鱼肉质多呈......
03-10
三文鱼刺身的功效与作用
刺身在日本已经是很常见的一种传统的美食了,是很常见的一种料理,也是特别有名的美食,也是最清淡的料理,在日本是很受欢迎的,现在刺身也已经受到了全球各国人民的喜爱了,它的营养价值是很高的,刺身的类型有很多,特别常见的就是......
12-16
三文鱼排汤的做法和作用有哪些?
鸡鸭鱼肉是我们生活中不可缺少的荤菜,人们对肉食的需要多事来自于它们,根据人们的爱好大家选择的做荤菜的原料也不同。不过在小编的身边很多人喜欢吃鱼肉,而鱼肉种类众多,其中备受人们欢迎的就是三文鱼。所以今天小编就来......
05-12
巧克力延缓衰老 三文鱼保护心血管
很多时候,我们谈脂肪色变,生怕脂肪长在不该长的地方,往往对一些食物敬而远之。其实,脂肪也有好坏之分,以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸,多吃有益。核桃中富含多种不饱和脂肪酸,经常食用核桃,能使高密度脂蛋白水平......
01-26
三文鱼的营养价值都有什么
三文鱼是很多人都熟悉的,这类鱼含有蛋白质、氨基酸比较多,常吃三文鱼对人体各方面改善有很好帮助,尤其是体弱的女性多选择这样食物,对提高身体体质效果非常,那三文鱼的营养价值都有什么呢,三文鱼的营养价值也是比较高,不过对......
07-30
经期能吃三文鱼吗
经期能吃三文鱼吗?每当说到这个问题的时候,很多女性朋友们其实是非常不能够了解的,这主要是因为对于她们而言,是没有吃过三文鱼而造成的。其实说起三文鱼,一些朋友是没有什么了解的,这和三文鱼的生活习性以及生产地区还是有......
04-19
三文鱼刺身有寄生虫吗
三文鱼刺身有寄生虫。可以高温加热或是冷冻处理将寄生虫杀死。......
03-09
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