任何的一种保健品或者是保健药物，如果能够正确地使用，那么它可以作为帮助我们治疗和解决疾病的帮手，提高身体的免疫能，还能够帮助男性缓解性功能障碍的问题，但是如果违反了原则的话，可能会在无形当中造成一些副作用的发生，比如婴幼儿食用容易导致性早熟，孕妇也不适合吃玛咖。
玛咖本身没有副作用，但是一下这些人群不适宜吃。
孕妇：是指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖或者巨青玛咖精片。
甲状腺疾病患者：玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛咖可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的，请放心食用。
未成年人：玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是性欲下降、性能里下降、内分泌失调的成年人群。
导致玛咖副作用问题的出现，主要是因为有一些人不合适吃玛咖造成的，所以说想要发挥它的这些功效，那么大家对此也应该有更加科学的了解，服用药物或者这些保健品的时候，也可以先咨询专业的医生，不要盲目的服用。
