调养的精选百科

当春季和秋季来临之时，由于空气比较干燥，很多朋友的嗓子就会感觉不舒服，特别是在北方，北方的天气会更加干燥，嗓子会更加不舒服。嗓子有清痰就是非常常见的一种情况。其实嗓子有清痰可能是慢性咽炎导致的。下面小编就为大家......

眼睛是我们认知世界的一扇窗户，保护好眼睛对于我们来说是非常重要的。青少年是眼睛保护的重灾区如何保护青少年眼睛呢？要从他们的日常生活开始纠正。由内而外调养视力青少年近视常常是由于青少年过度使用目力，或者体位不......

男人“三高”饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。那么具体男人““三高””的饮食怎么调养呢？我们一起来了解一下吧！男人“三高”的饮食调养碳水......

中医文化博大精深，针对不同的病情，中医有不同的治疗方式，对于各种各样的妇科疾病，和妇女在产后的调养，采用中医的治疗方法，是一种很好的治疗方式，因为属于特殊的疾病所以一些药物容易造成副作用，那么下面我们就来了解一下，中医......

喉咙始终有痰多为咽炎病症表现，当然也要注意，看患者是否有发烧现象，如果有发烧现象应该及时到医院进行检查，以确定是否患有其他疾病，尤其是肺炎或其他感染情况，如果是因感冒等原因造成的应该进行相关的治疗，多喝水，注意休息，避......

白发，临床上一般分为先天性白发和后天性白发两类。先天性白发往往有家族遗传史，多见于白化病人。后天性白发有老年性白发和青少年白发两种。白发怎么办调养气血别担忧调气血治白头中医学理论认为“发为血之余”，头发的生......

养生保健是每个人都注重的问题，中医认为，男性肾虚是由于肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。那么日常生活做到哪些才能达到调养肾虚的目的呢？戒过养生之道注重阴阳平衡，大部分青年......

白癜风患者在日常生活中，除了需要药物治疗外，还需要通过饮食的调理，科学合理的饮食搭配可以帮助白癜风更好的治疗，那么白癜风患者吃什么好呢？今天小编就带大家去了解下白癜风饮食。1、不能偏食。除了不利于白癜风治疗的食......

成人抽动症是由于神经系统出现异常，导致患者面部或其他部位出现肌肉痉挛的情况，这会对患者的身心带来很大的影响，容易导致出现自卑和压抑的性格，不利于身体和心理的健康。除了正规的治疗以外，在生活中良好的调养也是分不开......

现代生活中由于科学技术的发达，人们可以吃到反季节的食物，但是由于食物的搭配等原因，造成了人们更加容易得肠胃疾病，当有些疾病不得不切除小肠或者结肠时候，有的病人就会得短肠综合征，那么什么是短肠综合征呢？怎样通过食物调......

女性月经期间身体抵抗力下降，容易受到外界细菌、病毒的侵袭，容易烦躁，当然胃口也会发生改变。因此女性在月经期要注意身体的保养，以免出现什么疾病。一：不可食用寒凉食物1：在月经期间不能受凉是每个女性都熟知的吗，这里所说......

手脚冰凉不是什么严重的疾病问题，而且很多时候生活当中的一些方法和技巧，都可以有效地帮助自己调理快速的应对和解决，但是具体的方法是怎么样，我们应该注意哪些问题，还是有很多人不清楚，所以下面就为大家详细分析介绍一下，手......

更年期是很常见疾病，这类疾病对患者身体健康影响很多，更年期是女性和容易患有疾病，不过对这类疾病男性也是很容易有的，治疗更年期药物是最佳选择，自身出现这类疾病后，要选择一些药物进行改善，那妇女更年期病症的饮食调养方法......

十条秘法调养女人内外健康，方法简单实用哦。真诚地微笑，能让身体开释出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。一、多吃维他命加利福尼亚大学的一名研究人员保举：天天服用复合维他命片，再加上......

现在社会因为工作生活等压力的增大，有部份人会出现不同程度的睡眠障碍。有些人长时间的失眠，就会出现不同程度的焦虑症或是患上抑郁症等精神障碍性疾病。尤其是中老年人，还会同时伴有高血压等老年人慢性病。所以失眠是必......

阳痿对于男性的伤害已不用再提，总是严重的影响了男性正常的生活和健康，那么阳痿患者要如何进行调理呢？今天小编就为您来介绍一下，阳痿患者的饮食调养。阳痿的饮食注意：阳痿的饮食调养，对于阳痿患者的治疗来说，是非常重要的，所......

随着现在生活的节奏越来越快，大家的工作压力越来越大，有不少人的体质方面都出现了问题，很多人因为不良的饮食习惯，逐渐演变成了阳虚体质，阳虚体质患者多数表现为脸色苍白，无力，大便干燥，身体容易上火，最好的调养方法需要注重养......

不能吃冰的，辣的，酸的，有刺激性的东西，胃溃疡已经够麻烦了，当还得到浅表性胃溃疡的时候不知道诸位患者有什么想法，只怪当初没有好好保养自己，没有好好的照顾自己的胃，导致现在什么东西都只能看不能吃，胃溃疡稍不注意，就会丢了性......

怎么养生好呢，其实根据临床中药研究发现，春秋季节养生，是最为关键的特别是秋冬季节的天气比较寒冷，加上每一种体质不同，所以对于寒气的抵抗力不同，所以很多人往往会出现感冒头晕头痛的发生，那么如何在生活当中让肾病不好的患......

北京中医药大学基础医学院教授胡素敏告诉记者，立夏后，人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为夏气与心气相通，汗为心液，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。因此，要避免大汗淋漓，过汗伤阳。还要保持愉......

神经衰弱患者的调养方法神经衰弱患者的调养方法神经衰弱患者，经常会遇到一些小事就反应很大，特别容易受外界环境的影响。有时还会很多疑，给自己的生活造成了甚多不必要的问题，这里为你介绍一些关于神经衰弱的小诀窍。运动......

男子房事过度会对身体造成一定的损害,长期性生活过度还有可能损阳折寿,那么对于房事过度的男子该如何滋补调养补肾壮阳呢?具体请看下文介绍.新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不......

中国人吃饭，讲究顺应自然规律——春生、夏长、秋收、冬藏，与天合一，做好季节养生。那么，在这个漫长而炎热的夏季，又有哪些养生美食可以让我们安然度日呢为您推荐八款营养而健康的夏日养生药疗菜，这个季节的膳食调养，就放心的......

其实我们知道的，生病的时候不积极需药物的治疗。而且生活中的饮食的调节和运动方面的调养其实也是一个很关键的事情的了。而且一旦人们已经有高血脂的时候，需要进一步的饮食方面的调节的了。很多人搞不懂到底怎么调养身......

中医养生调养进补讲究人体的内在的平衡和内与外界的协调，同时以辩证论治为根本。根据身体的不同情况去补，适合自己的才是最好的。下面就详述一下关于中医养生的调养进补之论。1、中医的养生观的根本基础是中庸，是以调节......