倍健的精选百科

不少家长都面临这个问题，孩子们到了要上幼儿园的年纪，正是免疫力薄弱的时候，身体容易出现各种问题，感冒、流鼻涕都是家常便饭。加上又是特殊时期，想着如何给孩子补充营养增强免疫力。其中牛奶的呼声相当高，然而在牛奶中还有......

一个身子两张嘴，孕妇平时补充营养，可不能只管自己补够了就行，还要兼顾肚里宝宝的需求。而除了数量上补“够”，孕期营养补充还讲究种类上补“齐”。就拿维生素来说，VA、VC、VD等都是不可或缺的。特别的，在这里还要告诉孕妈妈......

同是天涯失眠人，相逢何必曾相识？这句看似打趣的话，恰恰也道出了一个很真实的现象：越来越多的人正遭受着睡眠障碍的折磨。虽然，优质睡眠利于身体健康的道理，很多人都懂，但在现实生活中，不少人累得躺在床上后，却是很久才能进入睡......

上了年纪之后，老年人能够明显感觉身体不想从前一样强壮有力，面对病毒和细菌的攻击，也力不从心。老人身体不好怎么办？运动和营养都不可少。一、如何运动经常出门有益于老人的身心健康，《美国老年医学会杂志》刊登新研究显示......

褪黑素是一种可以让肤色变浅的激素物质噢！褪黑素的主要功能就是能够延缓衰老以及改善睡眠问题噢！在这里小编就为大家介绍介绍褪黑素吧！褪黑素有哪些牌子好呢？下面，就快和本站一起了解十大褪黑素品牌排名吧！十大褪黑素品牌排......

日常生活中，我们偶尔会听别人提及鱼油可以增强记忆力，鱼油，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)。一、DHA有什么作用？DHA是神经系统细胞生长及维持的主要成分......

孩子能够身体健康，快乐成长是每一位做家长的心愿。而要想孩子健康成长，那么强大的免疫力是必不可少的。免疫力是孩子抵御外界侵袭的重要防线，想要孩子体质好，可以从提升免疫力开始。除了常规的补充维生素C等营养素来促进......

不知道大家有没有发现，每当自己负面情绪严重的时候，身体都会有种说不出的难受，感觉胸口闷闷的，又或者喘不过气。这是因为负面情绪很伤身体，还会使得免疫力低下，因为情绪和身体的各个机能的运作息息相关，和免疫力的关系更是大......

维生素C是人们较为熟悉的一种营养素，由于维生素C可以促进胶原蛋白的合成，而且可以抗氧化、帮助清除身体中过多的自由基，因此很多人都喜欢补充维生素C。而一说到补充维生素C，大多数人首先想到的是吃水果，甚至有人认为口味酸......

孩子记忆力差，学了总是忘。相信这是许多家长正在苦恼的一点，无论教孩子多少遍，却总是记不住。因此许多家长就想着怎么样才能帮助孩子提高记忆力。请继续读下去，本文带你了解如何通过补充营养，来协助孩子改善记忆力。一、改......

对于现在很多男性来说，加班是常事，一忙起来就容易三餐不定，导致维生素摄入不足；而抽烟、喝酒、吃夜宵，熬夜等不良习惯也更容易促使体内的维生素被大量消耗，如果没有及时补充，长此以往，身体免疫力就会减弱，养成易劳累、易生病的......

前阵子第七次人口普查结果公布，我国老年人口已达2亿6千万，65岁以上人口约1.9亿，约占总人口的13.5%。然而老年人的健康状况是令人忧心的。中国疾病预防控制中心的调查显示，我国老年人约50%以上存在营养不良问题，许多中老年......

维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有8种，包括维生素B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12，这几种全部都是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是食物在人体转化成能量的关键。缺乏时......

很多中老年人，都会有晚上睡不着的现象。这是因为随着年龄的增长，松果体萎缩直至钙化，导致生物钟节律减弱或消失。特别是35岁以后，身体分泌的褪黑素明显减少，平均每10年下降10~15%，导致出现睡眠障碍等现象，而褪黑素水平下降、......

近些年来，大家的健康意识逐渐增强，慢慢意识到多种维生素对人体健康的重要性。于是，越来越多人会想着选择一款多维来帮助补充营养。但在补充之前，我们需要了解这些营养素到底适合哪些人吃，日常补充，应该要选择怎样的产品比较......

仔细想想，你是不是很久没有睡个好觉了？不是入睡困难、入睡时间长，就是浅眠多梦，有时候睡了很久都还是没有精神。睡眠质量过差，会给生活和工作都带来极大的影响。那么，要如何做，才能睡个好觉呢？规律的作息时间身体是自带生物钟......

小孩牙齿不整齐、容易着凉等都是父母烦恼的事，而孩子有这种情况多半是由于缺钙和免疫力低下所致，因此家长要格外注意孩子在这方面的营养补充。这里给各位家长推荐牛初乳钙片，但也有不少家长对牛初乳抱有疑问，别着急，接下来......

记忆方法指的是，对学习过的事物在脑中保留一定时间再回以和对记忆的信息提取的形式。在孩子学习过程中，良好的记忆力有助于更轻松的学习。孩子学习过程中，想要提高记忆力，可以试试以下方法。概要记忆刚开始学习新内容时，一......

胶原蛋白是我们人体不可缺少的营养物质，它的种类所着重的功效也是有所区别的，鱼胶原蛋白就更加适合美容护肤，很适合女性。下面，就快和本站一起了解十大鱼胶原蛋白肽排行榜吧！十大鱼胶原蛋白肽排行榜1、汤臣倍健鱼胶原蛋白......

随着生活水平的逐渐提高，国人也越来越重视身体健康和营养补充。作为人体“六大营养”之一的维生素，也逐渐被人所重视，常规补充维生素的方法，一般是通过膳食和维生素片，不过这两种方法也有它的缺点，今天想跟大家介绍的是维生......

维生素C这个名词经常能听到，而且也很清楚维生素C是一种人体必需营养素，能人体非常重要，能增强免疫力。虽然知道维生素C的主要作用是增强人体免疫力，然而他还有其他作用，与人体息息相关。维生素C的作用1、美白常常听人说喝......

随着科学育儿的观念深入人心，越来越多家长都愿意给自家孩子备上一些科学营养品。但在选购的时候，哪个牌子好以及使用方面的诸多问题，却让不少家长感到十分纠结。而汤臣倍健牛初乳钙片在儿童膳食营养市场上的关注度颇高，它......

家里的孩子身体比别人家的孩子瘦弱不说，小小年纪还戴上了眼镜，妈妈们心急坏了。其实这种情况本可以预防的，妈妈们提早给孩子补充对应的营养，不仅能促进孩子身体发育，还能减少营养缺乏对眼睛造成的伤害。一、怎样补充营养1......

夏天到了，人们的胃口仿佛也被高温“偷走”了，本来有些孩子吃饭就很费劲，现在没了食欲，就更让家长头疼了，营养补不够，就很容易影响孩子的生长发育。夏季孩子没胃口、不吃饭，家长要怎么做才好呢？夏季孩子没胃口怎么办夏季孩子没......

中老年钙片是一种专门针对45—70岁中老年的每日钙需求量以及所需的维生素研制的补钙片剂。中老年钙片有哪些品牌？中老年钙片哪些品牌比较受欢迎？下面，就快和本站一起了解十大靠谱中老年钙片品牌吧！十大靠谱中老年钙片品牌......